曾经央视做过采访，到大街上去随机调查民众的幸福感。当被问及你幸福吗的时侯，有些人即刻扬起大大的笑容说幸福，理由呢？有的说终于买到了回家的车票可以和家人团聚了；有的说还活着就是幸福。但是也有些人苦着脸说不幸福，也许是车票没买上只能在异地过年；也许是月月要还的房贷。
你会发现，幸福简简单单两个字，却在不同的人眼中有着不同的意义，有些人的幸福感是那样地容易达到，而有些人却总是活在焦虑和痛苦里。买到了车票就幸福吗？只能在异地过年真的不好吗？长达两天坐在人挤人的车厢真的好受？大过年面对七大姑八大姨的炮轰真的也能够承受？
既然这样，难道那些人是因为没有看到接踵而来的其他问题所以才感到幸福，其实幸福只是个充满欺骗的短暂性愉悦，只有痛苦永在？其实这话对，也不对。
1 痛苦永在
痛苦的确是永在的，我们从痛苦中得到反馈从而调整自己的生存策略，而幸福，其实可以说压根不存在。它只存在于我们的主观想象之中，是个全然主观的词。因为它是从比较当中诞生的。有了比较，才有了幸福以及和幸福相对的痛苦。只要你会比，就不怕你会不幸福。在这里我们首先要明确比较的对象，一是和他人比，二是和自己之前的状态比。买到了车票，那我就比没买到车票的人幸福；没买到车票，但过年还有个去处，那我就比孤孤单单的人幸福；如此层层比下去，理应绝大部分的人都幸福才对啊。可事实却并非如此。
由此可见，幸福是个全然主观的词，唯有我们认为自己心里某处的欲求被满足了，才会生出幸福感来。而某处的欲求被满足，也会生出更多其他的欲求，因此我们无法停留在一段幸福里太久。
2 主观的幸福
而幸福到来的同时往往也携带着更多的问题。我们每一个都是唐玄奘，想要取得真经就得披荆斩棘直面生活的各种难关。也许你会说，我不要这部真经了，太难了，换个山头行不行？当然行啊，也许“简单”的生活能让你觉得更快乐和幸福，但当你老了，每个人的人生经历都是一本本厚厚的书，而你的只是八百字作文，一眼看尽，那个时候，你还笑得起来吗？
3 幸福修炼手册
人生在于不断地体验，这过程充满曲折，那我们该怎么从中滤出幸福来？依我看来，简而言之就是以下三点。
1. 主动出击，掌握主动权；客观看待犯错成本，勇于试错并从中修正自己；
2. 明确目标，多个角度地去思考实现渠道，且不排除其他可能。
3. 客观评估自己的能力，不过分纠结于既定事实，接下来怎么做永远比单纯研究为什么更为重要。
取经路上，妖魔是除不尽的，但倘若不除，就永远都取不到真经；迎面而上，我们会收获斩杀妖魔，一路前行的满足感；当成就不断被自己点亮，你会发现，幸福其实就在手中。共勉之。
《重塑幸福》
