中原焦点团队 李明然 中（15） 坚持分享第730天（2021.3.21） 约练总第299（咨54）次 第四期约练挑战 挑战每周2次 第11周约练 3次 观2 讨论1
这段时间，由于身体的原因，心情似乎也不好。做事无动力，特别是读书、写分享。我自己认为，读书和写分享需要在安静的无人打扰的环境中才好，当然，内心也得是平静的。
这几天，家里似乎无法让我平静，有些事也需要自我梳理、反省和觉察。我想要的到底是什么？看见了会烦，得不到我要的陪伴。不见了又会想起，胡思乱想。写到这里才觉得胡思乱想其实是拿别人的错误惩罚自己，为何不将那些烦恼抛到一边，随它去吧！
从明天开始，要每天读书、写分享，还有照顾好自己和身边需要照顾的人。
