回家后日更就无法保证了~有个不爱睡觉的娃，等把娃哄睡着了，我自己也支撑不住了~

那就用“昨天.......”这样的开头开始吧，顺便说一句，今天6点不到起来，看到了美丽的朝阳。

昨天在井边洗菜，只听墙外一位路过的上了年纪的女人和娃她爷爷聊天，两个人越聊越激动，很是投缘的样子。

听内容，原来两人曾经在一起工作过，一起吐槽曾经的包工头，特别是对其中一位包工头很有意见，听的不是很懂，但是有几个词却很清晰：拿着芝麻当令箭、吵架了、交养老保险、没法弄得、换到大云了、没意思，吃力死了，弄啥啊，不干了~

我听着，百味杂陈。想到最多的一个词是：情绪。

工作这么多年，纵观身边的朋友同事和自己，我得出一个结论是：成功的人总是谈对策，失败的人总是谈情绪。

记得有一次在某个餐馆吃面，是杭州一家还算有点名气的面馆，但是管理十分“接地气”。其中一个服务员和收银员直接当着顾客的面吵了起来，很生气，还当着这么多人的面要求别人给她们评评理，翻旧账，面馆一时服务都跟不上了~

情绪是人之常情，但是往往身处的阶层越高，对情绪控制的能力越强；身处的阶层越低，越容易受情绪左右。

以前，我们对菱角这个词有很大的误解。刚毕业的时候，总是有人告诫你:"社会是一个大染缸，总会把你的菱角磨平。"那个时候，以为有脾气、敢于说不、不畏惧自己的上司，就算是有个性了。其实，如何控制好自己的情绪而不影响工作，有效的沟通技巧，摆正好自己的位置，是一个职场人士的必备条件。

如何把这样的思想传达到孩子身上？让他们对社会上一切充满戾气的言论有自己独立思考的能力和正确的解读？我想，还是回到最基本的几个原则上来：

1.阅读经典。小时候我没有阅读经典的环境，读的最多的是《读者》、《故事会》、《萌芽》、还有个什么大赛的，因为我很少能接触到其他读物。当时读的最投入的，是我哥在读的两本书：《鲁冰逊漂流记》、《双城记》。

读经典的习惯一定要在小时候就培养，比如我小时候特别渴望读书，但是总是被压制，后来到了大学里，有条件去读一些经典了，却并没有花很多时间，读的最痴迷的还是《红楼梦》，暑假期间，花了十几天时间如痴如醉的读完了。那时候想着怎么多赚点钱补点家用，把时间花错了地方。这个看以后，有没有心思写一写。

2.多和优秀的人沟通。优秀的人，在自我管理，事业上，家庭上，都能有全面而出色的表现，在自己没有思路的时候，找他们聊聊，就算最后没有给出什么建议，听听他是如何应对自己生活中工作中的种种的，也能学到很多。这里不仅包括现实中的朋友，网路时代，也可以是各个平台的一些有识之士，他们愿意公开发表一些生活的见地，很值得关注和学习，感谢网络时代，让给我们更容易接近那些充满智慧的人。

3.多经历，多感受，多反思。不管在职场还是生活中，不要把自己一个人封闭起来，而是勇敢地走出去，只有充分的经历，知道自己在什么事情上会激动，慢慢的学着该如何去化解，思考下一次该如何处理。说起来，控制情绪也是需要有充足的经验的。

4.多和自己沟通。时不时给自己一点时间和空间，静下心来想想。有女儿之后，我几乎不再有自己的时间，但是我还是见缝插针的阅读，反思，我比以往任何时候都热爱学习。现在女儿4岁，我可以有更多的时间了，对自我的管理也更加的严格上进。人们对育儿种种吐槽，我却十分享受和她相处的任何时光，即便像昨天晚上那样，读了十几本书，讲了三五个故事，依然说睡不着蹦来蹦去的快十二点钟才睡的小朋友~

总之，情绪像一个小宝宝一样，有时候需要管理它，有时候需要呵护它，有时候需要滋养它。而我们除了做一些常见的如深呼吸这样的战术外，更多的是需要拓宽自己的见识面，从战略上来彻底收服它。

今日开心事儿：

1.今天是为了吃的一天，早晚在地里拔了最新鲜的紫叶生菜、苦叶菜、杨花萝卜，在自家做了可口的沙拉和汪曾祺笔下的美味。

2.女儿的表达能力越来越强了，而且非常喜欢描述过程，经常冒出金句。

3.“爸爸说让太阳会帮我把湿了的袖子晒干，于是，我们刚才一起在田埂上“冒险走”，跟着爷爷去摘花，去河边看了风景，看了河面，吹了蒲公英，然后回到家里的时候，太阳就已经帮我把衣服晒干了，太好了（笑）。”

4.在夕阳下的井边，安静的择菜。

5.摘了美味的羊奶子，上一次摘得时候还酸着，这一次就很甜了~想起小时候，总是摘很多呢。

6.和哥哥通了视频，看他能下床了，小侄子长得越来越好看了，安心。