打卡日期：2019年2月24日

90天打卡累计天数：25/90

#父母的眼界决定孩子的世界#

孩子第一个30天目标：

21:30前完成睡前清单，关灯，

22:00前睡着，坚持睡前与早起清单打卡；

每天记录感谢。

家长第一个30天目标：

固定时间开启睡前仪式23:00，6:00起

实际24:00睡觉  6:30起

每天运动3公里 实际 3公里

加油小宝（陈建诚+4周岁）践行打卡25/30

1.规律作息：实际22：40睡着，22:00-7:30亲子阅读：睡前故事 《鱼儿的礼物》

3.️今日闪光点：

把幼儿园布置的几个文字（美妙，菜园，青菜，牧场，飞）用自己的语言串起故事

谢谢今天在宝乐源小朋友分享玩具一起玩

#父母教练检视#：

今天检视:

周末在英语学校比较忙，22：30到家，孩子问爸爸怎么这么晚没有到家。思考陪伴孩子的时间是什么时候，以及在亲子时间管理践行过程中，妈妈参与的重要性，肯定与感谢，并在周一一起检视清单，养成习惯

在上班路上听一段丫丫老师喜马拉雅听书