2018-01-10

【今日三只青蛙】

读书、听录音各半小时

早睡早起

锻练半小时

【易效能90天目标】

每天早睡早起！

每日锻炼半小时

90天减重10磅

【其他要做的事】

【感恩分享青蛙】

  重要又紧急的事是：急事

  重要不紧急的事是：要事

  不重要又紧急的事是：烦事

  不重要不紧急的事是：杂事

专注吃青蛙，今日要体验一下吃三只青蛙

图片发自简书App


 

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