分享4个提升记忆力、快速背书的方法!

总结:1.缩句造句法 适用于文常等 造各种稀奇古怪的句子越不容易忘 例子: 五岳 (泰山 衡山 华山 恒山 嵩山)造句:许(嵩太滑)了(哼哼)

2.一日三次法 起床后 早8-10 傍晚6-8 睡前一小时 四选三形成长久记忆

3.吃 鱼类,坚果类,蘑菇类,豆类,菠菜,紫菜,牛奶,胡萝卜多吃

4.“福尔摩斯”法 -> 知识点总结及分解成一条一条,一框一框,再用自己的逻辑把所有条条框框都串联起来(笔记的位置,排版,标签,颜色也要好好运用起来!)

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