人跑步的时候,是孤独的一种体验。因为整个过程都是完完全全地由我们一个人在感受,调整呼吸和配速,一步又一步,同时在这一步又一步里,勇猛精进。
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我从最开始决定跑步的时候,是2015年的秋天~在学校时代的四季,写了很多诗,我不是诗人,而是下雨天有伞不打的“湿人”(注:小雨ಥ_ಥ)。
到现在有一百五十多天了,直到刚才跑了两公里,已经突破了一千公里(包括走路和跑步~)。
这对一个热爱跑步的跑者来说,不足为道,只是一个入门新手的水平,况且我还没有入门。。这是跑步大神的一小步,同时却是作为一枚跑步小白的一大步,因为我已经跑完了这一千公里,并且会坚持下去,会在我的脚下产生一个又一个这样的一千公里,一步又一步,日复一日。结果只是数字而已。
每次跑步之前,其实都很累。身体素质也不是特别好,小时候老生病,直到高中每次开学,都是拿塑料袋带一袋子药。可能是吃药吃的,体内抗原体忒多,现在不那么容易生病了,这跟爱跑步运动有一定的关系吧。每次决定出去跑步,即使很累很困,一旦穿好跑鞋和紧身衣,精神头立马就来了。由此也觉得,人体的生化反应跟人的意志和人的心志(智?),有极大关系。
平时跑步,有很多反思,很多时候在思考,为什么我一直很平庸很平凡,总活在其他人的决策之下(认为给别人打工,听从其他人的决定
的,不管那是对的还是错的,都很平庸)。我又深深觉得,也很坚信,有一种伟大在我的头脑里,它神秘,而有力量。总有一种欲望,想超越这世俗,却只得在当下的修持里,自以为是地忠于自我。呵~其实我已经自相矛盾了,“欲望”及“修持”怎能放在一起混在一起呢……
这世界,有很多财富(比如只考虑有形的财富),也有很多人。但是百分之九十多的财富只掌握在百分之几的人手中,这绝非偶然。
世界在转动,我只是一颗尘埃。就像在众多跑者的世界里,我是一个小小的“入门新手”。既然已经达成了一千公里的目标,下一个一千公里也不是问题。而我考虑的问题是,这一千公里,一步一步的走出来跑出来本身就是一件水到渠成的事情,只要做就会有结果,就会达到那看起来甚是遥远的目标,无论那是一千公里,还是一万公里。这个不断持续的过程就是马丁路德金曾经讲过的道理一样,也是创造的本质和生活生命的全部哲理。
我时常想起一句话来,它在我的头脑中来回激荡,永不停歇。
世界上所有的大事,都是由一件又一件的小事构成,因此世上无小事。
一千公里的目标咣当就放那,然后我们就可以专注脚下的每一步了~
我们身处什么样的环境跑步?有没有坡度?会不会崴脚?
跑步时自身需要什么?盐丸还是能量胶?还是需要补水?
几公里算一个节点?几个节点算一个阶段?
怎么把握好配速和呼吸?
什么时候“应该”停下来做拉伸或者走一段距离?
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你看,世界本无小事儿吧~
跑步,是一种很棒的生命体验。
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嘿~
(ง •̀•́)ง (ง •̀•́)ง