1.克服紧张的方法
a.台前充足的准备
b.台上可以直视嘉宾的额头，台下可以直视三角区下面部分
c.语速慢一点，即便忘词也可以通过踱步来掩饰（注意面朝观众）
2.主持前的准备
a.穿着打扮（比如女生可以搭配一条丝巾）
b.仪器设备检查（到场前1小时麦克风是否正常运作,麦克风数量一位主持小型会议需要至少3个）
c.排练舞台感觉和走位
d.稿子和串词（比如讲师介绍，可以考虑用ppt形式，10点3页1照片，逐条播放）
e.互动环节
f.手势动作的准备（女生柔和）
g.音乐和提示音（3段 5/2/1开始）
3.主持时
a.有音乐和语音提示嘉宾活动开始，介绍主持人
b.稳场（左右各2-3秒）
c.3个问题，举手
d.无论xx都欢迎来到伯乐会的xxx （介绍二维码，线上互动）
e.介绍讲师（ppt）
4.形体上需要注意
a.话筒（3个拳头）
b.动作手势胸部以上，手臂伸直
c.手势要有适当停顿，弧度
d.眼神（随手和话提到的方向去看，N和S两个方式去照顾到全场嘉宾）
e.踱步的脚的方向掌握好，不要走歪了
四.我们活动可以提高的地方
a.告诉嘉宾我们的全天议程在公众平台上有
b.在微信群提问，抽取经典问题回答并对高质量的问题发送小礼品，调动积极性
c.主持人也需要被介绍，音乐的烘托，给人以正式正规的感觉
主持中
1.动作要回去练习，不要太快
2.音量 练习呼吸平时说话要改变习惯，洪亮
3.音调 有抑扬顿挫，感情的带入
4.节奏 可以慢一些
5.停顿
6.发音 清晰，还是要说的慢一点
7.一些串词还需要熟练学习
1205主持培训总结
1.腹式呼吸可以缓解紧张，停5s再吐气，吐干净
2.退场时候，倒着走两三步左右再转身
3.递交话筒的方法，注意握手
4.台上人看退场的人的眼神，看到转身再收回
5.你好我好大家好，要有停顿，eg.各位来宾，大家，早上，好
6.给自己一个热烈的掌声的手势要圆润下滑
7.说话一定要有停顿
