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女儿老公早上好：
希望你们在空的时候能看到我给你们的这个便条。因为妈妈今天在读到朗达••拜恩《过去的你不是你》时很震惊，她给了我人生的宝贵财富。我要用它改变我的人生，使自己生活富足、快乐、美好、充满爱与被爱。下面是我节选的部分内容：

许多人都觉得自己是人生的受害者，并且常常归咎于过去的事件——或是被父母虐待、或在不健全的家庭中长大。多数心理学家都相信，约有85%85%的家庭是不健全的。所以，你突然变得没那么特别了。
我的父母亲都酗酒。父亲虐待我，母亲和他离婚时我才6岁……我要说的是，每个人或多或少都有类似的经历。真正的问题是，你现在要做什么？现在你的选择是什么？因为你可以选择继续专注在过去，也可以专注在你想要的事物上。当人们开始专注于他们想要的事物，他们不想要的部分就会退去。他们想要的会扩张，不想要的则会消失。6岁……我要说的是，每个人或多或少都有类似的经历。真正的问题是，你现在要做什么？现在你的选择是什么？因为你可以选择继续专注在过去，也可以专注在你想要的事物上。当人们开始专注于他们想要的事物，他们不想要的部分就会退去。他们想要的会扩张，不想要的则会消失。
“一个人若是一直想着人生的黑暗面，不断的活在过去的不幸和失望之中，他就是在祈求未来有着相同的不幸和失望。如果你认为未来只有噩运，你就是在祈求它，当然就会得到噩运。”
                        —普兰特斯·马福德
如果你回顾自己的生命，并且把焦点放在过去的困境，只会为现在的自己带来更多的困境。一切都让它过去，不管它是什么。为自己这么做吧。如果你一直抱怨或责怪过去的某人或某事，你只是在伤害自己。你是惟一能创造自己“该有的生活”的人。当你可以把焦点放在你想要的事物上，开始散发出美好的感觉时，吸引力法则就会予以回应。你只要开始去做，之后，你就能释放出魔法。

我要把自己从过去的困境中释放出来，聚焦在我想要的美好事物上来：我的身体健康充满活力，我生活富足；我的老公7健康、热爱家庭、对我恩爱有加；我的女儿学习努力、学业有成、事业成功、婚姻美满、孝敬父母。真实太美好了。