有人说人在晚上的时候思维才是最清晰的，所以一般创作适合在晚上进行。这对了一半。这个论断成立有重要的前提，那就是充足的睡眠挪到了白天，而不是白天正常工作，夜里就昏昏沉沉熬着。在昏昏沉沉的状态下，别说是夜里，就是打了兴奋剂也没用。
其二，什么状态下思维清晰，这只是一个习惯问题，因人而异。可能普遍来看，大多数的创作者更习惯于在夜里创作，但不能把这样的情况当做铁律，认为所有的创作者都适合在夜里创作。站在养生的角度，每个人都应该作息规律，包括艺术家。那些在夜里才能创作的习惯，本质上是不好的习惯，跟不抽烟不喝酒就睡不着觉的习惯差不多。
虽然是习惯，但对人是有害的，弊大于利的习惯，我们要做的是纠正，而不是顺从。习惯了夜里创作的人，就需要有人来给他扳扳，强迫其把生物钟调整过来。所有的习惯都是需要培养的，不是说你习惯了一种行为就不许变，变成另一种习惯就要死人。夜里思维很清晰，大概率是白天休息过度，内分泌紊乱了的表现。
医学方面我就不给大家普及了，毕竟我也不太会。总之，对于那些爱夜里创作的大师们，强行扭转作息，强迫他白天创作晚上休息，可能开始的一段时间会很痛苦，很烦躁，但是时间长了形成了新的习惯，就会正常起来了。这跟戒烟戒酒的原理是一样的，不是说你痛苦就不戒了，治病哪有轻轻松松舒舒服服就可以做好的。为了那点不健康的习惯长期放纵自己，这是很不负责任的行为。
真正的创作力来自于学习和实践，绝不是什么红袖啦夜色呀。总而言之，强迫别人夜里搞创作是谋财害命，放纵自己在夜里搞创作是慢性自杀。至于我自己，从来没有什么夜里创作思维更清晰的体质，只要休息足够了，任何时间任何地点，在我的能力能驾驭的范围内，创作的源泉，一滴也不会漏，而在我能力之外的，你就算给我嗑药，我也无能为力。
而且对于我来说，身体健康胜过一切。虽然我自己也不太爱惜自己的身体，但是我会经常性地自责，同时也坚决谴责任何人对我身体健康的侵害，除非他保证侵害之后能够加倍奉还我。如果真的在夜里工作就能创作出锦绣文章，在白天就只能写一堆粪草，那我宁愿要粪草，甚至放弃创作。这种违背自然规律违背人性的天赋，不要也罢，要不然迟早会被天收的。谢谢。
——2023年9月14日
《拾字路口》
