研究发现,体重过轻的帕金森患者,往往营养摄入不足,身体较为虚弱,肌肉力量和身体的抵抗力也相对较差,这使得他们在对抗帕金森病时更加艰难,病情也更容易波动和进展。
体重过重的帕金森患者,身体负担较大,行动更加不便,会影响日常的锻炼和康复活动,不利于病情的控制。
保持适中、健康的体重,对于帕金森患者稳定病情、提高生活质量或许起着至关重要的作用。
对于帕金森病患者来说,保持合适的体重对病情稳定十分重要。一般而言,体重正常指标可以通过身体质量指数(BMI)来衡量。
正常的 BMI 范围在 18.5 - 23.9kg/m²之间。计算方法是体重(kg)除以身高(m)的平方。对于帕金森病患者,如果 BMI 在这个范围内,有助于维持身体的正常代谢和生理功能。
不过,考虑到帕金森病患者的身体状况和运动量变化,还需关注体脂肪率。成年男性体脂肪率正常范围在 10% - 20%,成年女性在 18% - 28%。
此外,肌肉量也不容忽视。通过专业检测,如果肌肉量在同性别、同年龄段的正常范围内,对帕金森病患者的活动能力和病情稳定都有益。关注这些体重相关的正常指标,有助于帕金森病患者更好地管理病情。