笑来老师说：“要想打开一扇门，我们肯定是不可能盯着锁本身去找钥匙，而是要通过其他途径去寻找钥匙。
就像我们在解决问题的过程中，我们肯定不能一直盯着问题本身，而是寻找其他途径解决问题”！这个与笑来老师之前提到的关于“情商”本身是个伪命题，通过坐享来开启元认知能力等有不谋而合之处。下面我分享下我的理解：
1，“情商高”是困扰许多人的，而且一旦被说成情商低，我们就会觉得这个很难通过后天的努力去提升，但笑来老师后来提出了：情商一词本身是伪命题，他把提高情商的问题转向了对“对他人的内外需求的认知”，所以通过提升元认知能力，可以提升情商。
2，提高元认知能力，不在于紧盯着元认知能力，笑来老师而是通过控制我们最宝贵的财富“注意力”来提升元认知能力，然后通过通过坐享，培养兴趣，反思三个方式来达到对自己的思维方式和思考过程的考察。这个我深有体会，现已经坚持坐享37天了，有很明显的提高是自己的洞察能力和记忆力提高了。更懂得发现生活中的智慧并学习之。
3，遇到贵人的最好方式是自己成为别人的贵人，多向他人提供力所能及之事。我们很渴望能够遇到自己生命中的伯乐，但我们却忽略了，别人提高给自己帮助的前提是自己经常去帮助别人。就如从来都不会吝啬给我们提供帮助的师姐，在大学里有一群喜欢着她的人陪伴她一起成长（其中一位就是我），我们都很乐意地为她提供帮助，在她需要帮助的时候给予我们的一点帮助。原来贵人是相互的。
4，今天，发生在我身上的一件事，下午心情烦躁，整个人像个火炉山一般，一开始一直盯着自己心情烦躁的这个事，所以就变得更火爆。后来，我分析了我并不是什么事情而心情烦躁，而且因为自己最近吃太多热气的上火烦躁，所以，我就开始去寻找降火的凉茶、蜂蜜水来降火，但因为上火得太严重了，所以我选择转移注意力去分散这种烦躁——调换工作顺序，去跑步。跑完后，虽然没有完全消除烦躁情绪，但已好很多，也看得下书。
从问题以外去寻找解决问题的钥匙，其实就是换个角度理解问题，才能在问题中发现解决问题的契机。
