今天一个女同事突然惊叫起：“雪梨死了”！简短的介绍后我不一会儿就记起了这个叫“雪梨”的女孩。还青春年少的时候我看过她演的韩剧，具体叫啥早已记不得了，但是也有一两次听过关于她的新闻，不过都没啥兴趣了解。

    但是，直到听到她的死讯，我的心才颤动起来。前久我也因为这样那样的问题陷入无限的焦虑之中，而其中我也感觉到自己的抑郁情绪正在包围着我。这种感觉让你忽略掉以前你会在意和看到的外面的真实世界，将自己锁在一间小小的房间里，你只知道去钻牛角尖，去一遍一遍回忆过去，去否定自己，感觉被抛弃，被遗忘，所以你很愤怒，可是你又不知道该怎么办……

我想她遭遇的痛苦要比我大了不知道多少。

一个年轻男同事大言不惭的说这种事至于这样吗？还不是自己看不开！

我只想说，如果你在她那个位子，可能早就比她先崩溃了。

所以，共情性是多么可贵，没有类似遭遇的人要去理解别人为什么会这样，真的太难。可是，懂得尊重，为别人哪怕多想一点，也不至于会有那么多悲剧发生。

不是所有人都能得到有效的帮助，也不是所有人在遇到事情的时候也能自己跳脱出来寻求解决的方法。

有时候，当你需要时有人能陪在你身边是多么幸运的事！

幸运的是，我在这段日子里有人陪伴，然后我也学着自我陪伴！

感恩一切！

图片发自简书App

愿雪梨天国安好！