10种自我增值的习惯，一定要逼自己养成
阅读
养成阅读习惯等于为你自己筑起一个避难所，几乎可以避开生命中所有的灾难。
高度执行
这世界从来缺少的不是完美的计划，
而是说干就干的行动力。
复盘
所有的事情都是好事，如果你认为不是好事，
那是因为你没有复盘。
延迟满足
坚持长期主义，学会延迟满足，是一种更高级的利益计算方式。
运动
运动的好处除了强身之外
更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
专注
没有专注力的人生
就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。
情绪管理
被情绪支配的人，只能任由自己沦为弱者，
让生活滑向无底深渊。
碎片时间
谁吝啬时间，时间对谁就慷慨。
规划
有规划的人在奔跑，没规划的人在流浪。
持续学习
一个人如果他不知道学习的重要
他永远也不会变得聪明。
