因为工作原因，每月都会有一个工作表，正好用一个sheet 来做习惯记录，不记录有时候就忘记自己做了什么，没做什么。汇总上周的  完成了每周三次不低于40分钟的运动，做了好几次好吃的，阅读也做的不错，  周六周日会对运动啊 阅读啊 学英语比较放松。

      天气现在越来越暖和了，可以早起跑步了，这样中午就可以进行 阅读，或者看视频学习，或者学英语，或者写点什么啦。。。。

       感谢每天下班都会写第二天的工作计划，要做的事儿，每天工作算是比较井井有条，也被称为高效，坚持已有好几年了，中间曾经一度间断，但是间断的日子里会发现，早上来了磨蹭磨蹭就到下午了，下午磨蹭磨蹭又到晚上了。。。写了计划，每天一来先看今日待完成事项，就开始一个一个做，效率很高的说，还不会忘记重要事情。给自己赞一个必须滴，哈哈。