与其被别人取代,不如自己取代自己。——乔布斯
去年看了日剧《重启人生》,非常喜欢,女主角在老家的市政府工作,过着平凡的生活,33岁的时候因一场车祸意外去世,死后为了不成为大食蚁兽,她选择重启人生,重新把这辈子活一遍。而她重生了几次,一次比一次活出自我。当得知是最后一次的时候,她反而活得更义无反顾,她说:“最后一次的人生不是为了要投胎为人,也不是为了要积阴德,不是为了下辈子,而是为了要让这辈子过得更好。”
去年年末古典循例组织“做自己节”,他对“做自己”这件事也有了越来越深的理解。头几年,觉得做自己是“找到很厉害的自己”Find myself,后来觉得是回归我们自己Be myself,现在变成了创造自己Make myself。我喜欢这个概念,创造自己,让我想起前几年和朋友去帕劳潜水,在那个不熟悉的环境看到了不一样的自己。
如果新的一年就是重启新的人生,那我想创造出怎样的自我?
一、平行宇宙
我想借助李欣频在《量子天命》书中提的一个模型,给新年新的身份。书里问了一个问题:“如果别的星球还有另一个版本的你,正活出与你截然不同的人生,而且比你现在的版本更接近你想要的状态,你觉得跟现在的你有何不同?另一个版本的你可能已经完成了哪些事?”
我会想体验的身份是:创意人+心理学家+作家+学者。
创意人就是开放好奇心去看待事物,可以衍生出画家、摄影师之类的新身份,也可以单纯就是对生活好奇,开发新的玩法;
心理学家对人好奇,可以关注自我关怀、自我成长,也可以关注儿童心理、叙事疗法、认知疗法等等。
作家就是对自己好奇,我笔写我心,去写自己感兴趣的内容。
学者就是对社会好奇,观察出现的现象,思考独特的观点。
保持好奇,看看这几个身份的视角会带来什么蝴蝶效应。
二、具体目标
站在年末回看,如果这一年我做到以下方面,那这一年会是我很满意的一年。
(一)学习创作——心动+行动正向循环走起来
1、感受知识同频共振,积攒打动自己的笔记。
2、质变始于量变,去写自己想做的表达。
(二)身体健康——能量在身体里充盈起来
1、跟身体链接,练习瑜伽和正念,觉察自己的身体。
2、跟大自然接触,跟随大自然的节律调整自己的节奏。
(三)亲密关系——仪式感走起来
1、留出二人时间,偶尔也要谈念爱。
2、加强思想交流,保持思想同频。
(四)亲子关系——童年一起玩起来
1、一起做玩家,玩游戏、玩阅读、玩兴趣、玩运动。
2、优势教育,继续发现和记录孩子的优势和进步。
(五)人际关系——关系建立起来
1、加入新的圈子,认识新的朋友。
2、和老朋友约一约。
(六)家庭环境——自己做主的环境做起来
1、办一次家庭展览。
2、软装饰装扮好,尤其把孩子的作品整理装点家里环境。
(七)娱乐体验——经典+新奇搭配玩起来
1、省内外旅游,去看看新的风景。
2、去看博物馆、美术馆、书店。
(八)职业发展——放大自己的优势
1、尝试做内外联系的节点,学习最新的教育理念,记录输出。
2、借鉴其他领域的经验,发展自己的职业能力。
三、开年第一步行动
1、刷书,之前想看没时间看的书,缘分遇到的书都翻翻看,说不定有新的发现。
2、好好坐月子,一边休养生息,一边复习如何照顾新生儿,慢慢恢复状态。
3、过年的仪式感准备起来,过一个有年味的新年。
4、对齐新一年的目标,小家庭新的一年继续增光添彩。
5、启用新的晨间日记,用新的思维框架开启每一天。
看了第十年时间的朋友跨年演讲,整个演讲下来,我反而印象最深的两句都是古文,一句是“陌上花开,可缓缓归矣。”,一句是“惠州不在天上,行即到耳!”后一句是指向行动,坚持去做,想做的事总有做成的一天,让人感觉充满希望,特别振奋。而前一句,反而是加上一个纬度,休息的维度,美的维度,爱的维度,不要光记着赶路,路上风景很美,可以一边欣赏一边慢慢前行,不急躁,不内耗。
眼里有光,心中有爱,脚下有路,期待美好的2025年。