晚饭后，我正在写字，小妹打来电话问道：大哥，你晚饭吃了吗？我说吃了。哎，你们怎么这么早，我要请你吃晚饭呢？！我说，谢谢妹妹，下次再聚！
本来我要说她几句，你请人吃饭要早点通知，这个时候喊我已经晚了。但我没说，我知道妹妹的脾气。
多少年来，我家有个习惯，晚饭5点钟肯定要吃的。超过这个时间，除非家里有特殊情况。
我继续写字，电话又来了，大哥，这顿晚饭一定要吃的，不然你娘舅不到是不好开饭的。哈哈……天上老鹰大，地上娘舅大，这晚饭看来非吃不可了！
我来到阿庆嫂酒店，已宾朋满座，都是妹妹的一些亲戚朋友，小姐妹及同好，我入座后，宣布正式开饭。娘舅到，开饭啦……引得满堂欢声笑语……
客人中，有几人似曾相识，他们向我挥手示意，可我叫不出他们名字。我只能对他们说，谢谢你们的厚爱！让你们久等了，你们快快吃，别把肚子饿坏了，饿坏了，我可赔不起啊！
青年朋友们，兄弟姐妹们，你们正在长身体长知识时候，需要一定的营养和能量补入身体，祝你们早日成才，祝你们学有所成，祝你们生意兴隆，祝你们合家欢乐……
菜很丰盛，热炒冷盆桌上放满，我招呼他们放开肚子吃，菜多吃，饭少吃，民以食为天！
这个时候开吃，人们已饥肠辘辘，桌面上的菜，特别的香，吃起来特别的可口。什么东西最好吃，肚皮饿了最最好吃。这是大家一个共识。
有时候我问孩子们，什么东西最好吃？孩子们异口同声说，肚子饿了最最好吃！不错，再好的菜，你已经饱腹，叫你坐到桌面上，你只能象征性尝尝味道了。如果是饿得发慌，人们一定纷纷举箸，大快朵颐……
所以今天晚上，是晚饭后的晚饭，我只能陪陪客人而已！常言道，多吃多滋味，少吃少滋味。
为了身心的健康，依我之见，还是吃得清淡适宜为好，尤其晚顿，不能吃得太饱，恰到好处就行，饭菜要简洁明快，有太湖纯菜汤或素烧冬瓜汤下饭更为可口！
如今的社会，患三高的人不少。其实这种病都是吃出来的。人们的生活条件提高了，每个家庭无荤不吃饭，大鱼大肉天天有，日子过得天天大年夜。可是身体出现了亚健康，在不知不觉中，有人患上了‘’三高‘’。患了三高可麻烦了，轻的每天要服药，重者还要每日打打针，确保身体在健康指标范围内。
晚饭后的晚饭，这是一个礼节性举止，也是一种错误的行为。好得我不会酒，只陪客人们热闹了一番。
在这晚宴上，我又一次看到了青年朋友们，为了一个充满阳光的事业，而在不断付出，不断努力，不遗余力地在为家乡的父老乡亲，兄弟姐妹不辞辛劳好事多磨……！
2019年8月27日
