1、今天早上一直情绪低落，头脑也有很多负面情绪，昨晚和儿子聊天很触动我的内心，虽然一直在鼓励安慰儿子，但我听的出儿子内心的伤痛，那个时候真想把他搂在怀里，告诉他，妈咪错了，请你原谅。我曾经不该说那些给他压力的话，更不该把自己对未来的恐惧强压在他小小心里，让他承受那么多压力，儿子，妈咪很想说爸爸妈咪决定把房子卖掉并不是咱们家没钱供你学习了，也并不是生活比以前更差了，而是爸爸妈咪有更远大的理想，希望生活质量提高到更一层，那个时候妈咪会对你说一些“比如说房子都卖了你还不努力之类的话是因为妈咪着急担心，看到你整天玩手机心里发慌，完全没有觉察到自己的问题，现在妈咪米明白了，任何时候都不要去看表面的肤浅，而要从事情最深层的本质分析问题。就像今天早上领导召开会议，说以后上班要谨慎了，不能太懒散了，美的的高层来了，美的可不像日本人那样讲情面，所以大家以后要努力工作，可不要认为等炒鱿鱼赔钱，日本人会调你到工厂干苦力等你自己离职。我当时一听这话就火冒三丈，我认为这话是说给我听针对我的，脑袋涌上一大堆负面情绪，公司最不喜欢干活的就是你自己，最做表面功夫的也是你自己，你凭什么教训下面的人，如果自己做的好下面的人都不用教训，当时有这种心态时我自己也好吃惊，我为什么要生气，虽然我一直在工作中树立良好形象，把工作尽量做到位，不利用工作时间做自己的事，如果我真的做的很好我还要在乎别人说什么吗？也就是我自己心里有鬼，曾经种下过很多不好好工作的坏种子。虽然我一直告诫自己，发生任何问题前先不要指责别人，而要先看回自己的问题，在自己身上找原因，但很多时候大脑固定的模式真的很难改变，改变是痛苦的，无论有多难我都会慢慢向前行，因为我有目标，有理想，我要在快乐的人生中实现自己的理想，感恩自己的觉察，更感恩儿子给我当镜子，让我有了越来越多知觉。此时我很想说，儿子，成功很重要，但比起承受着压力的成功，妈咪更希望你简单快乐。但妈咪最期待的是你能快乐的成功，这样才能享受到成功带给你的喜悦。

2 、昨天申报的报关单去了二次海关还是解决不了问题，怎么查单证都觉得自己没问题，就把责任踢到说是海关系统故障的原因，中午怎么也睡不着，经过早上的事情我在分析是不是我在收货单的时候出现了问题，应该找找自身原因，虽然工作中我很谨慎避免错误，但我自己知道我做任何事情专注力是不够的，经常走神，也许就是一个走神收货单出了问题，还没等上班就马上上电子口岸系统查收货单，果真收货单只点击保存没有发送，导致海关接受不了信息才申报不了，我就像儿子一样怕犯错，但总是会犯错，尤其是犯错了会不由自主找个借口掩饰自己的错误，以前儿子犯错我总是要责怪他，自从学习了金刚智慧种子法则，我就鼓励儿子犯错，勇于承担责任，今天我很自然的在领导面前承认了自己的错误，而且很坦然面对，没有一点想找借口的想法，就像我告诉儿子一样，只有我们勇于承担责任，才会在错误中成长，一旦有想找借口的心，我们会成为一个没有责任感的人，也永远没有进步。虽然领导一直在用眼神及小声对我说叫我不要在办公室大声承认错误，我很感激他为我着想，但内心我还是要把责任承担起来，感恩自己有这样的勇气，感恩自己的觉察力，更感恩我又爆了一颗坏种子，我们遇到不好不顺利的事情其实都是好事，我们要高兴，因为在不好的事情上我们得到了锻炼教训，其二，那是在爆掉我们曾经种下的坏种子。