本学期加入了非暴力沟通的学习中，我深刻理解了非暴力沟通的四要素观察、感受、需要和请求的含义。观察是指仔细留心正在发生的事情，并清楚地不带任何评判和估判地说出观察结果。在观察中体会自己和对方的感受和需要，最后为了使我们的生活变得更美使我们的生命更加地丰盈，请求对方慈悲地给予我们帮助。在学习的过程中，我发现由于受到传统教育和文化模式的影响，我的语言表达中经常带着阻碍交流沟通的暴力字眼，例如道德评判的表达“总是”，“从不”；进行比较的表达“某某同学考了89分，而你只考了60分”；回避责任的表达“儿子你考成这样让我很伤心。”；强人所难的表达“儿子，你赶紧帮我把这件事做好。”
学习非暴力沟通不实践，那是纸上谈兵，但是真正在生活和工作中使用非暴力沟通，却不是件易事。多次脑子里想着尝试使用非暴力沟通，往往说不了几句，又回到了老路上。好在，我有这个意识，尽可能地让自己学以致用。这不，今天月考成绩出来，不尽人意，这也是预料的结果。学生学习动力不足，没有良好的学习习惯，多数家长放养。我考虑了一下，在微信家长群里发了如下信息：
各位家长下午好！上周五我们进行了英语月考，考试内容是两个单元的内容，其中课文中的单词、词组25分，翻译15分是两个单元练习册上的。语法15分、完型提空15分和阅读30分，试卷的难度是高中难度。看到成绩我是忧大于喜。我感到高兴的是有7位同学及格，其中两位同学70分以上，最高分73，有的同学进步很大。我担忧的是部分同学的学习态度和用心用功程度，就目前的学习状态和情况，进入大学后四级考试难度非常大。还有些同学转段考我也是担心的。我希望孩子们的爸爸妈妈们给予足够重视。有的同学上周五留下重默还是没有通过，单词对于每一个同学来说都是提高英语成绩的至关重要，必不可少。老师一厢情愿收效甚微。我邀请我们的爸爸妈妈们尊重孩子，尝试着理解和帮助孩子。父母对孩子的指责、与别人家的孩子对比只会适得其反。每个孩子都是独一无二不可复制，我希望今天看到孩子的英语成绩，你们能心平气和地跟孩子沟通交流，希望有一个具体可行的方案。英语成绩不是一蹴而起的。谢谢你们。
在这段话中，我清楚地表达了我的观察、感受和需要，孩子的父母们尊重孩子，尝试着理解和帮助他们。我不知道自己这样的表达是否是非暴力沟通。
