01
很多人都知道我很拼，作为双蓝手的我，有时候忙起来真的会忘乎所以，这种情况不好，特别是当我年纪越来越大，我开始注重养生。
对，你没看错，就是养生。不过我并没有在保温杯里泡枸杞，并没有使用传统的那些养生方式。
我的习惯是，经常也比较忙，忙到感觉累时，我就会去做选择。
比如，上海极致践行大会当天晚上，不少房间里猫叔都配送了烧烤啤酒，大家在一起聚会，那晚我选择了偷偷离开。
原因是，那几天我刚出完北京的差，比较累，如果继续跟大家折腾，满足了一时的快乐，可能就会过劳。
因此，那天晚上我吃完晚饭，连合影都没有参加，就提前进了房间休息，然后一觉睡到天亮。
有时候，我也会选择在行程中休息。比如，让我乘坐高铁、飞机时，如果状态不错，我会选择写作和学习；如果状态差，我就会倒下休息。
因此，很多人看到我特别忙碌，其实是一种假象，累的时候，我会选择休息。不单单是养身，身体疲累时，本身效率就不会太高。
写作和学习，是消耗精神和脑细胞的，如果精神不够，休息不够，其实不可能完成好的创作，或者好的思路。
我昨天晚上8点多到家，拆完了蛋糕，就溜去房间睡觉，醒来已睡了八九个小时。
02
其实这个话题略沉重，生命确实无常，网上有一句话说的很有道理，也很触动人的心颤：
你永远不知道未来和意外，哪一个会先到来。
但尽管如此，我依然愿意尽力去努力，去做我能做到的事情，只不过在这过程中，我会注意一些东西。
年轻时，有所得，有所想，有所梦，是一件极其幸福的事——因为想到此，即便生命无常，也会感恩戴德，学着珍惜。
所以更重要的大概就是，尽心尽力去努力，也要保重身体，珍爱自己的生命。
前一段看了一本书《你是你吃出来的》，简单易懂，讲了太多对我们有用的养生常识，也建议你去看一下。
03
我过得挺好的，也喜欢现在的生活。
疲累得时候睡；不累的时候好好写作。我喜欢写作，能养活自己，又能有很大的使命感。
我写微博，常常会收到读者留言，动辄上万字的私信，我看完震惊、安抚；公司越来越好，明年我们的全职员工会增加到6位，我有了更多的小伙伴。
这也许是我存在很大的一个价值，能通过写作这件事情安抚一些人的情绪，以及陪伴一些人成长。
所以，我是真心喜欢做这件事情的。
请不要担心，我很喜欢，我也很快乐，也没有那么累。
至于拼，我觉得也是要的，毕竟年轻时就失去了冲劲，往后可能会后悔。
在当下，活在当下。
珍重每一天，也感谢你们。
有人经常给我留言，让我早睡，让我休息。
我挺好的，偶尔不乖。
谢谢你，我爱你。
祝你幸福，祝你健康。
