最近基本每晚起夜3-5次,自然早上起的也越来越晚了,今天更是一觉自然醒睡到十一点,然后你猜发生了什么?
先看看下图,应该是蛮多人的日常吧,当然也包括我自己了。今天我是从洗漱后嗦了一碗粉就直接来到了恐慌阶段,因为原本安排在上午要做的昨天摄影作业②、今天摄影作业、下午分享准备、代理故事整理等全部积累到下午了。
不知道有多少小伙伴也有同样的困扰,时间管理一直就是我的bug,今年开始也一直在用各种方法调整,包括笔记本一年一个月的计划表,手机每天待办事项提醒,可再怎么调整也抵不过每天少了半天时间,事情一点点一件件的拖延累积了。
所以,在之前调整的基础上还有两点需要加强起来:
第一:越是自由的职业越需要自律,因为你已经没有了他律,再丧失了自律,生活很容易翻车。
第二:每天待办事项按以下四象限再精细分类去完成【重要且紧急的、紧急不重要的、重要不紧急的、不重要不紧急的】
然后,今天在团队小伙伴的推荐下下单了四象限清单记事本本,期待接下来通过一点一滴的改变,自己在时间管理方面高效起来,只有高效能起来,才能有更多的时间去陪伴家人,去放空自己享受生活。
比如约上闺蜜晒晒太阳喝个下午茶、窝在沙发里刷个剧,和邻居宝妈们溜个娃或者就是发会儿呆…啊,想想都舒服呢~和伙伴们共勉,愿我们每天都能在高效能的工作的同时拥有惬意的生活。