图片发自简书App
个人篇，恩，今天学习到的仅仅是知识，要想把他运用，并融入自己的生活还需要练习。反思一下自己，也不能对所有的事情都保持开放的心态。比如打麻将、晚上的聚餐、KTV、劝酒、总是答非所问的同事。
恩，就像我们练习瑜伽，冥想过程中有一个环节要求“观察你的念头，但不要跳出来改变他”这是与自己握手言和。这些都可以帮我们解决很多自己的固执、拎不清等等。
成熟的标志之一，你能否与你不认可的世界握手言和
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