今天去超市购物，原本计划只买不到一百的日化用品，去到超市又频频选购，一结账又是400多。

    我每个月的开支都会超出预算很多，回头看账单又后悔很多东西不该买。我去商场购物，内心就会有狂热感，特别喜欢，还喜欢买很多物品囤积，但买回来又不用。从护肤品、面膜到洗衣液、碗、刀具、吃食都有很多囤积，但就是不用，很多东西都硬生生放在那里过了保质期，但一进超市还是忍不住会下手买。这样造成的后果一方面是存不住钱，另一方面是家里的物品越来越多，无法处理。

      我觉察到自己这样的习惯来源于自己内心的匮乏和贪婪。总担心那天买不到了，有时又贪婪价格便宜多屯点。之所以会感觉很匮乏是因为小时候听得最多的就是听妈妈念叨：没钱，穷，要多存钱，你没钱人家借都不肯借给你。正因为“我很穷”这样的限制性信念根深蒂固，所以我一直都忠诚于这个信念，和它保持一致，从来不让自己富有。而且我内心对金钱会有一种深深的恐惧感，恐惧它会带给我控制不了的变化，恐惧它带给我心理的震荡和失衡。所有有钱我就花，各种买买买，不让自己有存款。

       因为匮乏各种囤积，又因为好囤积无法存钱让自己更有匮乏感，多么矛盾，多么痛的领悟！