终于周末啦。
不晓得为啥这一周过得尤其慢。每天都很疲倦很累不想运动总是胡思乱想。
日子过得也真是够快的，三月就快过去了。吾日三省，我就想问自己三个问题？
1.变身计划成功了么？
我发现我的问题还是饮食控制上！我天生对吃有特殊的爱好，非常喜欢吃。我可以坚持运动打卡300天，可是要我控制饮食就很难。很多时候都是，吃了喝了之后才想起MD我又忘记要节制饮食了。
这个世界已经有那么多让我们失望的人和事了，自己就不要再让自己失望了！
把控制饮食和运动放在每日to do listen 优先级的第一位
以周为单位，如果坚持了一周均衡少量精致饮食，就在周末的时候奖励自己吃一次水果大餐！！！
2.法语语言表达能力提升了么？
每日进行15分钟左右的口语练习！
3.输出力有上升么？
坚持有质量的日更
