在我成为妈妈之前，有一个与众不同的愿望那就是希望自己可以成为妈妈，一个【好妈妈】。
只是在成为妈妈之后我发现当【妈妈】可是不简单的事儿，【好妈妈】更是不简单中的“王者“。
在孩子2岁之前，我是本能的在养育着自己的孩子。等孩子进入3岁以后，我发现要胜任妈妈这样一个角色靠本能根本无济于事，然后开始各种自学，从儿童医院公众号到社区去免费沙龙，最后到各种育儿社群，付费课程……
在学习的过程中我发现了一个有趣的现象，果然天下妈妈都是一样的
父母之爱子，则为之计深远！
从0岁的屎尿屁到20多岁的求学、工作、人生规划乃至找对象。都能看到父母们对孩子那种满满的期待和关爱。
面对一个和我们有着血缘关系，叫我们爸妈的那个生命的奇迹，无论他们在那个阶段，是什么样子，父母们都出于本能的无条件的爱着这个生命的个体。
《红楼梦》中有句话“赤条条来去，了无牵挂。”
但我们作为宇宙的奇迹，从两个细胞相遇开始，我们就注定了被人牵挂和被人呵护着。我们每个人从生命的萌芽之初就已经被关注和倍关爱着。妈妈的十月怀胎、在产房以命换命的生产。默不作声的爸爸从知道你的那一刻开始，他们更加勤奋赚钱养家，他们更加早出晚归为你准备所有迎接你降临的必备、不必备的零零总总。
随着你的降生，随着你的越来越独立，父母本能的爱已经不能在满足你的成长需求，他们开始学习，学习如何更快速的完成手上的事这样可以多陪你玩一会儿，学习如何面对你成长的种种突发状况。这就是我们所有的源头——所谓的【原生家庭】
只是我们的父母那个年代，他们没有那么好的条件，读那么多的书，也没有那么好的运气，可以通过互联网，链接五湖四海的各种能量场的家长朋友。他们那个年代有的正常的思维是，“该如何成功的存活下去”。
“活下去”是我们父母那个年代的主旋律，就像当今的我们，全民终生学习才是生活的主旋律。
【何为原生家庭】
【原生家庭】这个词是我从一个心理学公众号里了解到的。
从字面意义上看就是：我们每个人原来出生和成长的家。
【家】从功能上来理解：就是为我们遮风避雨，庇护我们，让成长的一个地方。规范我们行为，为我们提供衣、食、住、行、的地方。
就像一棵树，从一开始它并不是一棵树，而是一颗种子。
在这颗种子生根、发芽、长大，之前一定会有一层壳包裹着这颗种子。在这颗种子没有生发之前，这层壳是保护它的重要屏障。可是如果这颗种子到了发芽的季节，因为壳太厚，或者这颗种子的胚胎动力不够、获得的养分不足、或者懒得破壳，那么这颗种子就终其一生只能是一颗种子。
我们就是那【颗种子】，而我们的【家】就是包裹着我们的那一层壳。
【关于无意识的重复是怎么回事？】
随着网络的发展和中国内地心理学的发展和的逐渐普及【原生家庭】逐步走向公众视野，被越来越多的当代年轻父母的父母所认识。
通过【原生家庭】这个词，我们了解到我们的一些无意识的行为，我们的脾气，我们处理和对待问题的一些模式会继承原生家庭中父亲、母亲或者双方甚至爷爷、外公辈乃至更远的没有见过的先辈的一些行为。这里面有些行为可以说是家族史（代际传承），有些就是【原生家庭】的模式重复。
在我们还很小的时候，长辈们的言行举止，父母们的交流语言，就像一帧一帧的画面，被我们的眼睛直接拍摄下来，保留在我们的潜意识中，（不止是出生以后，在出生以前胚胎在母体中发育，胎儿会通过妈妈的情绪，直接将感知到的这些情绪储存在这个生命的潜意识的最深地方）如果我们没有了解过心理学，没有接触过【原生家庭】这样的词汇，当我们无意识的重复着当年长辈们的言行时，事后我们会觉得莫名其妙，会认为无厘头。
当我们开始有了‘了解，有了觉知，去追根溯源时，我们可以看到，我们的这些行为模式会在家族中的某位成员身上相应照。血缘关系越近的行为模仿度越高（领养和寄养的需要额外讲解，但也不完全排除，在《儿童发展心理学》的基因链中有相关说明）。当我们有了这样的一些表层的理解后，当我们的一些行为在得到【原生家庭】这四个字的映照后，我们会说，我就曾经就是被这样被对待的，所以我才这样对待我的孩子（特别是不好的一面被映照，这样的定论好像就更加的被得以证明）。
例如：我打孩子，是因为我爸妈也打我；我发脾气是因为我爸妈也冲我吼；我啰啰嗦嗦，因为我爸妈总总是叨叨我呀……
我的这些行为，都是因为我有XXX样的【原生家庭】！ 我很不能接受，但有什么办法呢？谁让我出生在这样的原生家庭中呢！
【凡是都是铜板的两面】
那么这里需要大家暂停一下，让自己思考一下——【原生家庭】只给了我们打骂、啰嗦和指责吗？！
心理学家荣格说：当潜意识没有进入意识，这就是命运。
当下网络心灵鸡汤也说：【20岁之前生活得不如意，我们可以怪父母，是他们让我们过得不如意的；但20岁以后的人生依旧不如意，我们要责备的更多的是我们自己。】
人们习惯性的“严于待人，宽于待己”，毕竟指责别人的过错总是比承认自己的“不行”要来得更加轻松且心安理得。
在很多人责怪原生家庭的那层壳，太过于厚重的时候。有没有人思考过，那颗不愿意发芽的种子，其实也有不可推卸的主要责任呢？
人们一边享受着【原生家庭】这个词提供给自己的懈于改变，安于现状，不思进取的安全感，一边大言不惭的指责着，都是【原生家庭】的错！是它给我造成的这些伤害，是它让我、甚至我的家庭、我的孩子、我的伴侣…变成了今天这样。
【原生家庭】确实曾经给我们一些伤，但这些伤也让我们成为了更好的自己。
比如：
因为曾经不小心犯错父母打骂我、指责我，让我学会了做事情更加严谨、仔细、认真。
因为父母曾今因为忙于生计，又或者因为家里兄妹众多，他们忽视我、冷落我、甚至将我送了出去，可是这样的经历让我成为了更加独立和坚强的自己。
因为父母没有什么文化，他们表达爱和关心的方式，只有让人烦不甚烦的啰嗦和唠叨，可正是因为他们这样的啰嗦和唠叨让我懂得了很多的道理，也了解了很多的人生哲理。
……
还有很多很多类似这样铜板的两面。
【原生家庭】并不是一个魔咒，它更像是一个爱的摇篮，只是因为在我们父母亲的那个年代，他们的父母给他们的爱就是这样的。
我们的父母那么的淳朴和可爱，他们将获得的所有的东西，毫无保留的、未经过滤的，爱意满满又诚意满满的双手奉送给我们。
尽管这样的爱有些裹挟，尽管这样的“爱”有很多磨脚的沙砾和带刺的荆棘。我们也确实因为这些沙砾双脚起泡，因为这些荆棘伤痕累累……
但是我们在这前行的路上获得了更加顽强的生命力和坚毅的品格。
大自然的生存法则就是——物竞天择。
有竞争就一定有伤痕，因此没有人的成长不受伤，如果有不受伤的人生，那么很有可能就是一上场，就立马落幕的人生。
【正确看待原生家庭】
有人就会好奇的问：照你这么说，我就该选择“原谅“了？
抱歉！家庭序位中，我们没有资格“原谅“我们的父母。很残忍，但是事实！
父母的序位天然的就高于我们，无论我们的父母他们是怎样的父母，那就是我们的父母。对于他们的行为，轮不到我们去指点，甚至是指指点点。
自我疗愈的4个步骤：觉知-接纳-行动-反馈
我们知道【原生家庭】，知道我们的一些行为来自何处，这是第一步——觉知
接纳事实，着眼当下才是我们开始越开越好的第二步。
关于接纳：这里的接纳是指——我们去接纳自己有一个怎样的原生家庭，（没错我就是有这样一个原生家庭）这是生我养我的地方。我也确实继承了长辈们的一些行为，有些行为为我当下的生活造成了一些困惑甚至是痛苦。
承认事实，并不是让你去原谅你的长辈，因为你没有资格。
承认才是开始改变的最关键的一步。
我见过一些对抗事实的朋友，他们陷在痛苦中难以自拔，却又拼尽全力的去对抗事实。
佛说：“拿起来”很容易，“放下”才是这个人世间最困难的一件事。
当一个人开始承认自己的脆弱，接受当下的不幸，这才由内向外的打破的生命的力量！
与其拼尽全力的与一个不可对抗的事实作斗争，不如收回自己这份“蛮力“，将所有的力量内敛，用这份力量滋养自己的内在，让自己尽可能快的生根发芽，在更加温暖的泥土中去获取更多的力量，然后在时间的作用下，长成一一颗顶天立地的大树。
“觉知“是一个开始，”接纳“是我们发芽的关键。每天的实践与行动是我们开始汲取养分成长的重要环节。
行动
所有的“知道“都只是我们推开一扇门的那只手，每天的实践和行动才是带我们去到新的地方的那双脚。
请不要做个门外的看客，勇敢的迈开你的脚，开始跨步向前，美好才会与如约而至。我知道有些朋友，要跨出这一步非常！非常！非常的艰难！因为之前的伤已经让你耗尽了很多的力气，在这里请你不要着急大步流星，一开始我们哪怕只是微微的挪动一小步，只要你的左脚比右脚更靠前就可以。
反馈
看到自己挪动的脚步，对着自己笑一笑，然后告诉自己：看吧！是有点艰难，但是今天你前进了1cm。你离原来那个灰扑扑的丑小鸭远了1cm，距离白天鹅近了1cm。
你离黑暗的壳，远了1cm距离阳光雨露进了1cm~。
明天更加值得期待！
写道最后，真心的邀请大家多去看到【原生家庭】送给我们的“珍珠“，那点点滴滴的不言之爱和浓浓的亲情的牵绊。
衷心的祝愿每一位有缘同路的同行者，生命越来越绽放，生活越来越精彩。
让自己成为大树。
用生命影响生命！
《关于原生家庭我想说的哪些话》
