01.我时常有病，你永远有药

去年年底，演员徐静蕾突然向黄立行告白，她在微博中写到：“九年多以来，我时常有病，你永远有药。”对于一向特立独行的徐静蕾来说，找到那个能够治愈自己的人，才是遇到了真爱。身处都市的我们，同样或多或少都被划过伤痕，但请相信终会出现一个人，温暖生活给我们的重创。

最近刚读了小说《遇见你之前》，书中的女主Lou和男主Will本来自两个不同阶层，他们各怀伤痛，却意外地疗愈了彼此。

本书作者是书写爱与梦想的全民畅销书作家乔乔·莫伊斯，49岁的乔乔至今已创作13部小说，或许写作对于她来说，也是一种疗愈方式吧。

华纳改编的同名电影于2016年上映，《权力的游戏》"龙妈"艾米莉亚·克拉克、《加勒比海盗》《饥饿游戏》新晋男神山姆·克拉弗林一同飙戏，看哭无数观众。

但看过小说才知道，原来有那么多动人细节没被拍出来，实在遗憾。乔乔对人物的塑造功力堪称一绝，一部小说更是将我们一生中会遇到的绝大多数问题“爱情”“尊严”“自我价值”等等都探讨了遍，情节刻画细腻无比：比如，Will父母貌合神离的关系背后，其实另有隐情；Lou的妹妹看起来非常聪明，但却有个私生子。每个人的心里都藏了一道伤，需要一剂解药。

02.我们的伤痛来自哪里？

心理治疗专家露易丝·海在《心的重建》一书中指出，我们的痛苦“表面上看起来是现在这个人或事造成的，但其实都是我们旧有的伤痛未被疗愈而已。”小说中的女主Lou的内心深处就藏着这样一处不敢触碰的旧伤。

城堡的迷宫，是个让她想起便会恐惧无比的地方。20岁时，她曾因醉酒，在那里遭受一群男孩的欺凌。所以当Will提出让她去挑战迷宫时，她的内心是抗拒的。

七年来，她一直将自己困在迷宫中。她自卑、缺乏安全感，无法从中走出来。尽管她不喜欢男友，却一直与他保持恋爱关系，只因他能给自己带来安全感。梦想对于她来说，是一种奢望。

其实，即便是伟人，内心也依然会存在着某种伤痛。曾任英国首相的丘吉尔，在二战中临危受命，力挽狂澜，带领英国走出至暗时刻。

然而，这样一位叱咤风云的人物，却有着家族抑郁症史，加上童年缺乏父母关爱，让他的抑郁症非常严重，终身被其黑暗所笼罩，他说：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”他大半辈子都在与之作斗争，直至生命的最后五年，因严重的大脑动脉硬化，让他无法再发挥自己的毅志力。

03.向内寻找

从旧时的创伤中走出来，并非易事，只有勇于直面，痛苦才能得到疗愈。露易丝·海指出，我们要“建立正知正见”，以纠正自己曾经扭曲的想法，这才是疗愈的根本。

Will在得知四肢瘫痪且恢复无望后，一直处于绝望中。即使母亲小心翼翼地照料，却依旧没有得到理解。而Lou的出现，以及多个回合的磨合，不断试图闯进他的心扉，帮助他恢复了最后仅剩的快乐。甚至，在Lou的陪伴下，他可以坐着轮椅大方地出席前女友和好友的婚礼。

在Will的鼓励下，Lou最终也战胜自己走入了迷宫，直面痛苦让她感到悔恨和恐惧，她不断地自责，Will告诉Lou这不是她的错，当眼泪流下时，她才发现曾经那些让她痛苦不堪的感觉正在离开她，她终于有勇气改变自己的人生了。

每个人疗愈创伤的方式都不同，丘吉尔对抗“黑狗”的方法是让自己一直处于忙碌状态，工作时他便像只陀螺转个不停，他还会给自己寻找假想敌，以发泄怨气，纾解压力。

画画和写作也是他的疏解方式，绘画让他体味到人生的乐趣，写作让他找到释放的出口。天赋使然，他在这两方面造诣颇深，尤其是在文学上，丘吉尔曾凭《不需要的战争》获得过诺贝尔文学奖。尽管直至死亡前他依然被抑郁折磨着，但抑郁从未彻底击垮他。

伤痛不是不可疗愈，只要我们愿意直面它，通过向内寻找，建立自己的认知体系，就一定能够找到自己的解药。