看到的不够真实，触摸到的才真实

人们在亲身体验的时候往往能做出最能表现真实想法的决定。因为不是靠眼睛看，不是听别人说，而是自己真正被触摸和经历体会到的。

又一次体会她们到被忽视，被“遗弃”的无奈。我们在最底层的地方触碰到了最深层的东西。

在情感创伤课程中学到，最深层次的“创伤”，不是听觉，不是视觉，不是嗅觉，而是触觉。

身体反应最不能隐藏，因为它才是最真实的语言。

我决定了，逃离舒适。

没有什么事做不到，除非你不想做。贵在选择与坚持。

咦～好像有点偏题

啊，减肥～

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