身心疾病小谈（一）

图片发自简书App

我探究身心疾病有一段时间了，结合自身的体会，观察我的家人及周围人群的健康状况，还有通过这段时间的舌诊，我对身心疾病有了一定的感悟，得出一些规律和结论，与大家分享。如有不全面的地方，请大家多提宝贵意见，完善补充！

风寒感冒，说明妈妈离孩子有点远了，孩子觉得冷了，风寒易入侵。

风热感冒，说明孩子被压抑了活力，内热无法释放，易感外邪。

扁桃体发炎，说明孩子敢怒而不敢言，或者说，内心有愤怒可是无法表达出来，憋成内伤。

咳嗽，说明孩子有无法言说的愤怒，和不能表达的需求。

脾胃虚弱，说明孩子忧思过度，有想做却无法做或不被允许做的事情。如果已经到了呕吐的程度，说明压力过大，已经吃不消了，需要好好休息了。

头痛，说明有不想做又必须不得不做的事情，或者是因为用脑过度，与身体分离了。

哮喘，说明被控制的过强，喘不过气来了。

鼻炎，自由的空间被父母吞噬，无法呼吸新鲜空气了。

扣肩，保护心脏，不因为心伤而破碎。也说明孩子承受了父母过高的期望，无力承担。

驼背，缺少母爱的灌注，没有坚强的后盾做支撑，也是情感疏离的表现。

塌腰，缺乏父爱正向的鼓励，没有如山的力量支持。

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另外一方面，无论是什么原因，孩子生病都是在提醒父母该用心关注孩子了，去了解孩子真实的想法，用爱去陪伴他。

如果父母在孩子生病之后，依然一无所知，只是一味的通过外治，而不关注孩子内心世界。那么孩子通过每次的疾病也认清了这一事实，从而生出失望，建立相应的防御机制，把自己的内心世界的想法压抑到自己的潜意识当中，隔离起来。这就是为什么很多家长发现，孩子每次生病过后好像就懂事了一些。我更愿意相信，那是因为孩子在某件事上明白了，无论自己再做怎样的努力也无用了，便失望的放弃了。

大家可能觉得我这样说很唯心，其实不然，心理学上说我们的生活由潜意识主载，那么潜意识是什么呢？实际上身体就是潜意识，身体记录了我们从小到大所有的情绪与记忆， 所以身体疾病不过是心理问题的外显实相。这也是我在学习了心理学之后，为什么去学习瑜伽、3D解剖、神经系统、中医的原因，我并不主张所有的问题都往心理学上靠，但是又不得不承认，心理对身体疾病的重要影响。

我们身体的不同部位堆积着相应的不同的情绪，日复一日，这些部位承受了过多的压力，不堪重负，或许在某一天就被某一根稻草压垮，生出疾病。或许你想说，生病是因为天气、环境或者意外等很多外在原因造成的。的确，我不否认这一点，但是我仍然认为那是因为一个人本身这部分堆积了很多情绪已经处在很脆弱的边缘，才会变得更容易生病或者受伤。

我可以通过阅读身体看出来情绪堆积在什么位置，也可以看出一个人惯常的思维行动模式和呼吸姿态，但是至于这是怎么形式的，堆积的情绪是什么原因造成的，那只有当事人自己知道，等待自己去挖掘、去看见！

心理咨询可以通过改变心理来改变身体状况，瑜伽可以通过改变身体的姿态来改变心理，而我认为后者更快捷、有效！如果两项结合，必然事半功倍！同样的，如果心理改变了身体没有改变，或者身体改变了心理没有改变，这两种改变我称之为假性成长。

最后借这样一首小诗送给大家，在端午佳节之际，祝愿大家身心健康！多关注自己与家人、孩子的身体语言，珍爱生命！

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如果爱不能唤醒你，
那么生命就用痛苦来唤醒你。
如果痛苦不能唤醒你，
那么生命就用更大的痛苦来唤醒你。
如果更大的痛苦不能唤醒你，
那么生命就用失去唤醒你。
如果失去不能唤醒你，
那么生命就用更大的失去唤醒你，
包括生命本身。

生命会用生命的方式，
在无限的时间和空间里，
无止境的来唤醒你。
生命会用生命的体验，
在无尽的生死和轮回里，
不停息的来唤醒你，
直到你醒来。