2019.3.23Day59
标题这样起，是由自己的自身情况而来，很长一段时间都在为没有目标而焦虑不安、不知做什么 或则说从何做起、因此生活也是一团乱麻，人没有目标真的很可怕。
我给自己设定了一个小目标，先从习惯开始吧，先培养阅读 早起 总结的习惯、我清楚的明白这样的目标都完不成，就谈不上其他所谓的大目标、这些看似简单、然而做起来真的需要意志力、庆幸总算暂时熬过怠倦期。
01 早起
6:30起床、比预计时间早起10分钟、7点阅读电子书“把时间当作朋友”
这与平时看的书籍不同，本书强调这不是一本工具书，也不是成功书、更不是管理书。
书中说：人是没办法管理时间的，时间也不听从任何人的管理，它只会自顾自一如既往地流逝。“管理时间”只不过是人们的一厢情愿而已。换言之，人类能做的事情顶多只不过是发明改进测量时间的工具而已，根本没有任何办法去左右时间。
相对于其他时间管理类的书籍、我个人很同意这个观点、虽然我们看过很多时间管理的书籍、在阅读过程中会像打了鸡血一般决定要去管理时间，但是有几人能去管理住时间呢。
我们真正要管理的不是时间，而是我们自己。
再则我们需要开启心智。
在生活中我们可能会经常遇到一些聪明人办傻事、我们常看到所谓的“聪明人办傻事”，其原因基本上都是他们的心智尚未开启。他们即使作出了错误的判断也会振振有词——绝非强词夺理，而是义正词严、双目炯炯、真诚满怀。
心智不成熟的人、同时我也会给贴上幼稚的标签。这是我的理解！
03 运动
今天周六 我的瑜伽改为早上9点，所以7点阅读一个半小时、剩余时间正好可以走到瑜伽馆。
早上锻炼对一个人一天的精神状态至关重要、总之不虚度的时光对我来说就是有意义的。
早课是美背课程，顾名思义背部强化训练。
对于背部 腹部我的力量还算可以，我最要命的是手臂力量、一直挑战的手倒立 因为手臂无力一直未能成功。
04 日常
今天没有工作、下午在家做了个护肤。
追剧一个小时“芝麻糊同”对于这部电视剧 我喜欢的是浓浓的京味儿。
与客户沟通项目事宜。
反思：工作方面未做实质性的东西，浪费了时间在追剧的路上，在阅读上没有完全静下心来，导致阅读的内容不能留存大脑。
愿每一天都有进步、愿人生不再迷茫！
