周天下午，我们在心理公益课上进行模拟体验练习。一方说令自己困扰的事情，另一方倾听分清事件类型。
我分享的是″对他人怀有愧疚之心，想要坦然面对他人″。事件描述完，同伴笑称剧情像韩国偶像剧。都是我自己的事，和他人无关。只要我坦然面对就可以。
当时，我绕进去了:就是因为没做到坦然啊！过了会想想这其实是困境，也是破局。只有你去努力坦然一次，事情就不一样了，我会决定事态发展。我是被困事件的责任人。外面没有别人，其实只关自己的事。
在接下来的“命运交还”体验中，我和同伴在交还时都有难过等情绪出现，都淌了热泪。今天状态挺好的，或许也与昨天的练习有关，还有一开始的催眠也赋予自己能量。
催眠过程中，自己比之前专注好多，呼吸与身体链接，负浊能量的排泄与新生能量的进入在潜意识中完成。感恩！
准备随时破局！加油！
