今天下雨 可以偷懒 上午睡个回笼觉 然后 喝茶到12点
下午焕然一新三十分钟一口气做完 微汗
晚上娃自己在家 又开始咳嗽 痰吐不出来 昨天顽皮教的几招我也告诉他了 但自己只会揉太冲 居然吐出来二口 我到家让他自己揉天突 给他稍微推了中府到云门 他非要雾化 结果还没吸一分钟 又吐出来一口痰 舒服了 雾化也不用做了 真是高兴 我觉得在养生的路上越走越坚定 也为儿子点赞
养生日记6月22日
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