得，简单的理解就是得到，失就是失去。得失即得到和失去，得失也指成功和失败。
每个人在面对得失的时候，心态都是不一样的。有的人想要得到更多，有的人害怕失去。
比如说有的人买股票，赚到钱了不卖掉，还想赚更多，结果最后全赔了。这就是典型的想要得到更多，结果呢，失去的更多。再比如一个人在谈恋爱的时候，总是害怕对方会离开自己，每天惶惶不可终日，恋爱本来应该是甜蜜的，结果把自己搞得很痛苦。
不管是想要得到更多还是害怕失去的人都是得失心重的人。什么是得失心重呢？就是把一件事情看得很重的人，得到的害怕失去，没得到的想得到。
那么得失心重的人都有哪些特点呢，有的人是自卑，缺乏自信，想要通过一些外在的东西来证明自己。还有的人是缺乏安全感，一个缺乏安全感的人，怎么生活都是不舒服的，在想得到的时候害怕得不到，在得到以后又害怕失去，这种患得患失的心态是最折磨人的了。还有的人是控制欲重，他想掌控得失，他想得到的时候就一定要得到，像这样极端的人是很恐怖的，为了得到一样东西，说不定会做出什么出格的事情来。
那么，我们到底应该怎样面对得失呢？正确面对得失才能让我们生的从容，活得坦然。
大诗人徐志摩曾说“得知我幸，失之我命，如此而已。”
得到了我欢喜，失去了我坦然面对，这才是面对得失的最高境界。
时间万物相生相克，生生不息。得到与失去本来就是互相存在的，有得必有失，有失也有得。得得失失才是人生常态，得到了自然欢喜，失去了也不必难过，得到是你该得的，失去了也是你应失去的，用一颗平常心去面对，才是生活的真谛。
有时候失去也未必是一件坏事啊，“塞翁失马，焉知非福。”塞翁失马的故事想必大家都知道，有时候看似失去，其实是另一种得到。
正确面对得失，看淡得失，用一颗平常心面对得失，是生活在这个快节奏时代，解决年轻人焦虑的最好办法。
