也不知道从什么时候开始我好像患上了传说中的“手机依赖症”。
早上醒来和晚上睡前一定要刷朋友圈，我迫切地想要知道我的朋友们都在干什么，发生了什么事，而且一定要从头看到尾，一条也不能落下。刷完朋友圈就是刷微博，一直刷到刷不出来新东西为止，甚至有段时间男朋友说我“你怎么两分钟刷一次微博和朋友圈？你跟我说说话可不可以？”
我知道现在发朋友圈，刷微博是很多人每天必做的功课，大家都嘲笑自己患上了“手机依赖症”，可是我发现我们依赖的不是手机，只是网络社交圈而已。
我们生怕自己落伍，怕自己跟不上朋友圈的步伐，怕跟朋友聊天接不到梗，怕自己的存在感减少。于是我们像个偷窥狂一样每天通过朋友圈掌握朋友们的生活和行踪，完全忘记了我们生活的主角其实是我们自己。
为了改变这样的现状，我渐渐开始用了一下几个APP：
学习：
我要当学霸
这款APP是我最早开始用的，简直是学习时忍不住刷手机星人的福音。他有两种模式很厉害，一种是坚持模式，就是你在规定学习的时间内根本没办法玩手机，放在黑名单里的应用无法打开，让你彻底死了这条心，另一个是惩罚模式，规定时间内你要是敢放弃学习，你就等着欣赏一段超大声音的音乐吧又是它还会在你的社交平台上发布一些让你丢脸的东西。
曾经有一次男朋友在用惩罚模式放弃了学习之后，这个APP就在他的微博上发了一条“刚刚跟备胎聊了一会，感觉还不错。”这条微博我没有看见反而被我妈看见了，我妈赶紧给我打电话，问我跟我男朋友最近有没有吵架，等我弄清了原委之后，真的是哭笑不得。
阅读和写作
简书
我不是一个专业的写作者，甚至我学习的专业跟写作或者文学哪怕是文科一点关系都没有，我想要写作仅仅是为了发泄一下想表达的欲望吧，所以我曾经写过的东西大多都只是写写，并未发表。
自从用了简书之后，我开始期待每天写东西的那段时光，很少有这样一个平台既能让你写作，又能让你阅读思考的地方。哪怕没有人喜欢我的文章，没有人评论，没有人打赏，只要我看到有人看过了我的文章我就会很开心。
简书真的是一个非常适合写作小白开始写东西的地方。
十个
十个对于我的魅力，就像一个犹抱琵琶半遮面的女人对于一个男人的魅力，每天一篇影评，一篇文章，一张美图当你再想多看一点的时候，它就会无情的告诉你“多了没有！”这对于这种急性子真的是可以磨练心性，但是当你习惯以后，你会开始学会回味一篇文章。
早上看完，在一天余下的时间中唇齿留香。
今日头条
这是一个和十个完全相反的地方，每天大量的信息在这里汇集，涌入你的眼睛，但是这是练习一个写作者思维的好地方。
打开一个你感兴趣的新闻，然后尝试从不同角度不同立场来分析它，试试从大家想不到的角度剖析，列出大纲，然后一篇角度新颖的文章也许就此诞生了。
休闲
喜马拉雅FM
还记得小时候睡前缠着爸爸妈妈给你讲睡前故事吗？喜马拉雅就可以成为你最好的睡前故事,如果你是失眠患者，那就可以选一篇嗓音干净温柔的故事，听不到结尾，你就可以入眠。
平时坐地铁挤公交，没办法看书，拿着手机又站不稳，但是喜马拉雅却可以帮你把这段琐碎的时间变成学习的好时光。可以听听逻辑思维这种脑洞大开的节目，也可以听听新闻、历史故事等等，把任何等待的时间都变得有料有趣。
健身
KEEP
这款软件真可谓是健身软件界的集大成者。既可以为你定制全身减脂塑形的课程，又可以针对局部循序渐进的训练。曾经我被男朋友吐槽太懒，加上学建筑经常熬夜体质不好，但是用了keep之后，我发现坚持健身其实并没有那么难，反而这样的成就感会让你很快乐。
用了这些APP之后，我发现我每天分配给朋友圈和微博时间几乎没有了，但是却比以前更充实了，都说身体和灵魂，要有一个在路上，那我要我的身体和灵魂，向着未来，跑起来。
