蒋方舟曾在圆桌派节目中，说过这样一个故事。她在游戏论坛看到一个帖子，一个80后男人，说自己从此就要告别游戏了。 他说，有一天他玩完游戏，突然发现自己的女儿发烧了。带去医院检查，结果是不太重的白血病。 医生说可以治好，但需要投入很多的时间，钱。 当那个男人知道结果的那一刻，他删除了游戏。不是说游戏会花时间浪费钱，而是他知道，自己没有办法再继续逃避了。
在学习或接受信息中，只愿意执行最简单的第一步，却不愿意执行接下来更为复杂的巩固和应用流程，只听不说、只看不写、只学不练，还麻痹自己说学到了很多东西，而实际上，这种「浅层」的学习遗忘极快，有时还不如不学。
比如，天天看课程，却从不亲自上手练习。没有真正的实操，你将永远沉溺于自我的膨胀充实感中，没有对事物的准确认知，从未固步自封。
