今天一天行程可以浓缩为“牙医”与“阿姨”这两个关键词。（强行押韵）
一、牙医
很早之前就想去洗牙了，在网上搜了很多说洗牙的言论，牙齿变敏感，牙齿的缝变更大很多不好的地方。还有的是质疑现在洗牙的技术短短不过几十年，不够成熟，人人都将是小白鼠，何必要出这个风头呢？
出于对自己牙齿的考量，以及考虑这个假期长，就算忌口待在家也比较省事。于是去楼下的社区医院转了一圈，正好牙医也在，便下定决心开始洗牙。80元解决，本来是60元，医生洗完后说我有牙结石，需要加点钱。边洗医生边说，我这个情况太糟糕了，怎么年龄才这么点大就有牙结石了。需要进行牙周炎治疗，而且他有强调洗完牙就可以开始牙周治疗了。但是我考虑了一下，想缓一下，于是今天还是想来去口腔医院认真的检查一下，因为那位医生说了情况确实有点糟糕。
来到医院，进了诊室以后，医生简单看了一下，然后就开单了，花费1200元。花了半个小时多治疗，整个过程比洗牙更印象深刻。因为牙龈肿痛的原因，所以会有更明显的酸爽，仿佛有直接穿过护住牙龈肉到牙龈底部的痛感。好几次都痛到举起手来，那痛感经历一次不想再来第二次。酸的感觉，我还在心里打气，坚持坚持，这是治疗，治疗好了就好了。
后面止血上药一切都好多了。但是后来漱口我都小心翼翼，不敢用太大的力。虽然牙齿的确是我们身体最坚硬的部位，但是下午用仪器进行治疗的时候，我感觉它好脆弱，生怕它松动。
近期不能吃刺激性食品，昨天已经把假期标配的烧烤吃了，可以不用馋了。自己一定要少吃过酸过辣过烫过冰的东西。一定要日常有意识的保护它，不想它再这样的罪了。明明它那么信任我，什么都嘎嘣都照常吃。
照顾自己身体不是一句空话，从最小事做起。及时漱口，不要过于贪吃。这一个月戒掉重口味的零食：麻辣。
二、阿姨
换乘的时候远远看到一位阿姨在红色宣传文化墙那里拍照，路过的时候，阿姨小步来到我面前，说能不能帮她拍照。欣然答应，阿姨跟着红色文化背景墙，学着红军宣誓的动作。经过几次动作的调整，很显然阿姨对于照片是很有讲究的。果不其然，拍完她满意的照片后，她开始问我要不要拍照，我说：“这面墙确实很赞，我去拍一张”。这时候阿姨就告诉我拍全景，用超广角照出来很好看，她急忙翻开相册给我分享刚刚拍的热乎的照片。
不得不说，阿姨的照片很有审美。于是我站在她拍的那个位置按下了拍摄键，可是色彩与亮度并没有很好。阿姨这时候说:“你试着拍完之后截出图来，这样这个红色文化长廊气势一点”。
果不其然，阿姨是练过的。后来她跟我说，她在附近的大学做宿管，平常会帮宿舍的小姑娘拍拍照，经常会在校园里看到有意思的照画面进行捕捉。她翻开她的朋友圈，每一张照片都像是精心抓拍，每个构图都是很规矩看上去很舒服的。
连忙拍下了阿姨拍的几张照片。我的审美与阿姨的审美很合拍，可是我却没有拍出这么多的美照。于是我问：“阿姨，你是专门学习了怎么摄影的吗？”
她连忙说：“并没有，就是自己喜欢拍点照片，然后经常看某红书看美照提升自己的审美。看上面的照片是怎么取景的，看得多了，自然就更容易发现身边的东西应该怎么拍，手更有感觉。”还有一点噢，值得注意的是，还有一个设备要跟上，我这台手机是五六千多的华为拍照的，设备跟上了，画面的色泽等等就不要太操心了。剩下的就是自己多在某书上看看，感受这个画面的美，模仿着模仿着，慢慢你就来感觉了。”
看完阿姨的分享，听完阿姨说的话，心里真的很欣赏阿姨的这种状态。每天都有新风景，哪怕是走过千百遍的上班路，偶而也会有新奇的画面，用相机将美好定格。就是阿姨的乐趣。
阿姨还谈了一点，爱好很重要。她说她以前哦，认为爱好很耽误学习的。后面她改观了，是因为拍照这个爱好接触了一些学生。该宿舍有位学生学习是专业排名第一，而且已经保研去了武汉大学，而且那位学生最大的爱好就是拍照，已经把拍照做到了可以收费。水平是肯定有的。所以她接触了很多优秀的学生，发现了这些学生都有一个共同点，他们都有自己的爱好，并且热爱着坚持着。
爱好肯定是需要花时间的，但不要觉得这是耽误时间。这也是很好锻炼自己的机会呢。
这位阿姨跟我聊天的时候，看到她脸上的神态和语调的高昂，都能感受到她对生活的热爱。而且接触某小红书也是很潮流的一个举动，想来也是在不断学习新事物，并且真正用上了。她说她自己提高拍照审美就是看很多美图，看多了就有自己的审美了，而且构图也是自己不断摸索的。听完阿姨的分享，十分感谢她的介绍。忍不住想分享阿姨拍的几张照。
不过阿姨出于隐私，拒绝了我加微信的要求，不然我可以看到更多美好的照片。不过今天也见识到了，也欣赏到了美。赚啦。
生活简单却也充满着乐趣，用最平和的心态过好每天，用最好奇的视野去发现生活的美。
