开心快乐每一天是最基本的生活态度。很多人不快乐的原因是：

①"小"世界寻找"大"快乐

②快乐"外因"多，需要多人配合

人要活的开阔一点，不管是心胸还是眼界，在"大世界"里寻找"小确幸"，快乐就容易很多。

女人在任何年龄段，在爱情，工作，家庭外，依旧能够坚持对社会了解，对友情培育，对自我探寻和对思考要求，她的世界就会丰盈而有趣得多。

女人要学会一个的快乐。

热闹的生活必须留住很多人，安宁的世界却只需要一个人平静的内心，靠别人给的欢腾，和自己源于内心的喜悦，前者要看他人脸色和意愿，后者却在自身能力许可之内，这样的快乐，或许得来更简单。

每一个快乐的成年人：懂得自我调节，降低快乐门槛，降低别人配合的难度。