周末愉快~以下是本周的周末统计：
早睡早起：美好的一天从睡觉结束，每天几乎十点半之前睡觉，已累计早起打卡42天，过去7天，打卡7次。星期六04:08最早，星期四05:34最晚，平均每天05:02起床。早起已经形成一种习惯，每天闹钟一响自己都会不由自主的起床。
晨跑：女生总会有那么几天，由于特殊情况，这一周停止跑步，每天在家里做一些简单的拉伸运动（下蹲，平板支撑，倒立等等）别小瞧这几个动作，真正做到位还是很难滴，需要很大的毅力与耐心，平时晨跑很少去做力量型的运动导致小腿变粗，现在开始坚持下去，这样体型才会得到平衡。
晨间日记：这一周的晨间日记没有坚持下去，比起上一周退步了不少，值得反思，不是自己没时间，整天以忙为借口，严重拖延，归根到底就是懒（每天督促自己先吃青蛙，要事第一）
感恩：
1.这一个星期带儿子回了娘家，由于各种各样的原因导致年初没有回来，父母甚是想念，即使自己为人父母，在父母眼里我们永远都是长不大的孩子，感谢父母给予我生命，感谢父母的养育之恩。
2.自从践行了易效能，让我的心态有了很大的转变，加深我对婆婆进一步的关系，这次回娘家还给我拿了钱给我父亲养身体，虽然不多那也是她的一片心意，三头两天也会来电话问候，百以孝为先，希望有生之年可以刚好孝顺他们。
3:感谢东北虎伙伴们毫无保留的分享，每次干货满满，让我受益匪浅，让我珍惜每一次学习的机会。
反思与计划：
1:由于家里乡下信号不好最近在群里互动比较少，缺少了往日的主动与激情，很多学习课程都给落下了，难免有点挫败感（调好心态，每天尽量抽点时间跟伙伴们进行互动，互相沟通，互相学习）
2:作为微商，朋友圈就是一个卖点，好好打造朋友圈（这一点自己一直没有很用心去做执行，经常抱着无关紧要的心态，偶尔想发就发，既然开始了就要认真去做，一个人不在于做多少事，而在于把重要的事做到极致）
3:我这人性格属于内向，缺乏主动，平时不善于跟人沟通，不善于表达，冷落了自己也冷落了别人（有输入才有输出，每天主动联系三五好几，谈谈家长谈谈心，增加感情）
总结：人有多自律就有多自由，每天反思，每天进步一点点。
