这几天，在简书分享了自己的抗过敏和美白的经验心得，收到了很多朋友的评论和简信，针对类似红血丝肤色差长痘痘等问题也有所交流。有读者说，想向我学习变成一个大白妞，在这里我要对所有关注和支持我的读者朋友们说一声谢谢，很庆幸我的真诚与真心得到了善意的对待，谢谢你们让我发现原来我也可以成为一束光，虽然体积稍微有点大〒_〒。
无论是我，还是身边的女生朋友，我们一直都在变美变瘦的道路上求索，一颗痘痘的消失，一次体重的减轻，都会为我们带来一天甚至更长时间的好心情。有时候，我很想穿越回小时候抱一抱那个有点黑头发有点乱穿着邋遢的我，告诉她不要伤心快快长大。很久很久之前的一个儿童节，老师让我们穿上漂亮的裙子表演节目，妈妈给我准备了一条新的红点点的布裙，而我在去了之后才发现别的同学穿的都是公主裙，就是有一层层的网纱嵌着花朵的那种。我很尴尬地站在一群小公主之间，因为衣服不同，老师也没有让我上场表演。
我的整个儿童时期都没有遇见一条公主裙，后来长大了也失去了穿那种裙子的机会。现在，我很感谢我的妈妈，她让我在很小的时候就明白比美丽更重要的是舒适，我还记得第一次穿上点点裙时的兴奋，比起网纱，那种布质更要贴心。
我亲爱的读者，你知道吗？比美丽更重要的是舒适；
我亲爱的姑娘，你知道吗？比养肤更重要的是养心。
护肤品为你的皮肤筑了一道壁垒，而你却忘了保护自己的心；化妆品赋予了你芭比娃娃的美丽，却让你害怕晨起镜子里素面朝天的自己。你迫切地带上假面面具，变成另一副陌生的模样，久而久之，你是乐此不疲还是会为找不回自己而伤心。
我可以告诉你柠檬水可以美白，维生素E可以护肤，面膜可以补水，但我更想告诉你的是，一个好心情，一次深度的睡眠，一颗爱自己的心要远远比它们重要的多。有朋友肤色暗黄，大多都是熬夜党，不规律的作息影响了肝脏的排毒，睡眠不佳第二天总是昏昏沉沉，一副疲惫的身体怎么会让你面若桃花。有朋友脸油冒痘痘，基本上都是那段时间心情不好，易怒易焦虑，你给心理施加了太多的压力，皮肤永远都是站起来第一个抗议。
我以前脸部过敏的时候，那位年长的姑太医生告诉我，能看的见的问题都不是大问题，它们只是在提醒你该注意身体情况而已。
所以，你还没有看出你身体的小憋屈和不开心嘛？
与其埋怨皮肤暗黄，不如早睡早起，疏通肝气；与其痛恨满脸痘痘，不如晚上喝一杯小米粥，暖胃暖心；与其看不惯那小小的红血丝，不如通过运动净肤，冷热水交替增加皮肤抵抗力。涂抹只会帮你遮掩皮肤的本质，只有内调外修才能使皮肤从根本上好起来。
说一说我每天的养肤大法
早起一杯水 早餐必豆浆
你可能很忙，但是一定要记得每天吃早饭，我的最爱是豆浆，因为相比牛奶和酸奶，它是热乎的。做一个温暖的明小亦，先从温暖自己的胃开始。一杯牛奶加一个包子，绝配。
中午蔬菜加玉米棒
这是我在学校的饭菜，自选餐挑着挑着竟然要8块，瞬间觉得好心疼，但是有我喜欢的青菜豆腐，吃完甚是开心。所以，做一个快乐的人，一定要用最积极的方式看待问题。
午后水果若干
你想知道我会吃什么水果嘛？
来来来，移驾我的第二篇文章。在这里就不多废话啦。
晚上蔬菜加热豆浆
是不是有朋友会问，你怎么一天到晚都在吃蔬菜，你是属兔子的吗？
嗯，小兔子白白，把门儿开开，你以为兔子那么白是没有原因的嘛，所以我们要多吃青菜和水果。
一天真的喝够八杯水
白开水，柠檬水，蜂蜜水，绿茶，玫瑰花茶，只要你喜欢，你可以变着法儿喝水。但是明小亦只想表达一点，饮料就算了吧，还不如自己榨果汁呢。
神助攻 读书和写作
如果有一天你突然脾气暴躁突然变得浮躁，你首先就应该反省是不是这段时间没有读书。没有什么比一本书更能让我们沉心静气。
这是小亦最近看的一本书，你在看什么书呢？可以在评论区留言的哦，我们互相分享，才能有机会踏上更精彩的精神之旅。
当我写到这儿，最重要的一点是一定要保持一个愉快的心情。可能你男神不喜欢你，但是你有一个好朋友；可能你上课听不懂，但你很喜欢这个老师；可能你今天没吃到最爱的糖醋里脊，但是发现了更好吃的青菜豆腐，；可能你昨晚失眠了，但今天竟然阳光明媚，而不是像天气预报说的阴雨绵绵。
你遇见了一千件快乐的事，却死磕那一件小小的不如意，你委屈了自己，皮肤也会抗议。
所以，就从现在开始养心吧，第一件事，点个赞，然后对着这篇文章露出一个大大的笑容。我知道，此时笑着的你，最美。
亲爱的朋友，皮肤过敏请移驾我的第二篇文章，想美白请移驾我的小黑妞文章，打算养心的，请和我一起从现在做起。谢谢我亲爱的读者，你的每一次阅读，对明小亦来说，都是最值得开心的一件事。
