碎碎念


没有思考的忙碌，是以战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。

放过自己，才能回归当下。

当处理一件事过程中发现诸多被动之处，造成结果的差强人意，不由自主会产生自责情绪。伴随自责的往往是自我怀疑和自我否定，内耗。觉察和转念可以让自己冷静下来，客观审视自己，慢慢从负面情绪中抽离。

如何分析判断事件中各环节的问题所在？

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