笔记:阅读不是单一的运动，它是一项综合大脑语言能力视觉能力身体感觉人际沟通外部环境掌控的，综合能力或全脑开发的能力。所以高效阅读不仅仅是快速翻书，他是综合的所有这些能力，你才能真正地去快速完成阅读完一本书的。第一，打破了思维定势，建立全新的阅读态度。全新的阅读态度包括:改变思维定势，建立精英思维人生目标论。第二，高效阅读的态度就是抛弃你旧有的阅读态度，建立全新的阅读态度。我们怎么样建立全新的阅读态度呢？从这几个维度来看：第一，改变对待作家的态度，书也是人写的，请把自己放在历史长河里面的，看待你要读的每一本书。那你要考虑到。每个作者都有它的历史局限性的时候，还有他的视角局限性。第三点，改变阅读过程的态度，从被动变为主动。从被动接受知识的状态变成主动，和这本书的作者进行对话，畅谈人生，探讨问题，同时请他为我们前面定的这个目标，出谋划策，解决烦恼，或者解决我的问题。把它变成一个过程。第四点，改变阅读方法，带着明确目标和问题阅读。比如，提高自我，1.我想成为什么样的人2.想获得的新知识、技巧3.状态、哲学、宗教冥想4.获得阅读愉悦感，体会文字本身纯粹的魅力第五点，改变对阅读的认知，阅读是处理信息，不是理解信息。阅读是为了输出，不是为了记住，就是为了分享不是为了翻阅。这个态度一定要建立，只有建立了才能享受阅读，天马行空，就是现在，遇到问题都不是事儿。把这一类的书籍全部拿来搞个十本，一整天把它读完，你就会成为这个领域的专家。第六点，改变阅读的心理状态。调动潜意识，用积极愉悦的心态来享受阅读第七点，改变对待书的这个物品的态度。记住，书买来是为了吸收知识，不是用来做摆设的。高效阅读9步法:1.Prepare准备外部工作（外部阅读环境，阅读工具) 1分钟2.Meditate准备内在工作：内在情绪和状态- 获得平静，放松觉察和高度集中的状态（1分钟）3.Activate Sub-consciousness调动潜意识，我是最棒的。微笑给自己大脑暗示接下来的学习很轻松。 30秒4.Preview预习：设定时间和设定高效目标 2分钟5.Question and key words写下具体的问题和关键词 5分钟6.Flow Reading 高效阅读法：调用多种阅读技巧开始为新流状态做准备：整个大脑和身心都沉浸其中，而不是唇读文字，激发全脑阅读。7.Mind mapping思维导图关键词笔记法 10分钟8.Write and share输出有价值的文章（写）10分钟9.Talk and teach教出新知识和灵感 （说）3分钟
精英高效阅读九步法—DAY4
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 一、开篇语精英思维，感恩生态，敢想，敢说，敢做！表达感恩，说出感谢，收获成长！ 践行感恩，教会他人，蜕变一生！阅读...
- 2019年最后一天，感恩自己婉拒了晚上的狂欢，选择复盘和学习来辞旧迎新。 今天的冥想我们做了以下几件事： 2019...
- 《高效阅读9步法》 一、开篇语 精英思维，感恩生态，敢想，敢说，敢做！ 表达感恩，说出感谢，收获成长！ 践行感恩，...
