柏拉图说：智者说话，是因为他们有话要说，愚者说话，则是因为他们想说。
在这个人人会说两句俏皮话的时代，很多人认为，情商高，就是要左右逢源，实际上人们常常把圆滑世故误判成高情商。
蔡康永说:"高情商不是迎合和容忍，而是可以好好和自己相处，同时也能把别人放在心上。"
追其根本，它不是酒桌上的一场“漂亮仗”，更不是逢人时的虚伪话，而打从心底的温柔的待这个世界。
01.既能真诚待人，也能舒服的做自己
情商低的人，要么迎合自己，要么迎合别人，而高情商的人，既尊重别人，也能坚持自己的原则和底线
蔡康永在他的《蔡康永的情商课》一书中这样写道：
“舒服地做自己，是追求高情商的最重要原因。如果讨人喜欢，却失去自己，那是情商最糟糕的状况。”
陈道明是演艺圈公认的高情商。然而他的高情商，不是体现在广结善缘，而是他对每个人、每件事都极具原则。
电影《归来》做宣传的时候，主持人问陈道明：和巩俐飙戏，是不是觉得特别过瘾？
他没有直接回答“是”或“不是”，而是正言：
“现在文学语言，都被娱乐节目用到极致了，都用的极为刺激。我俩没有飙，就是我俩合作。你给我解释一下‘飙’是什么意思？”
接着又一个记者站起来问：“有在张慧雯身上看到巩俐的影子吗？”
陈道明依旧严肃答道：“我看不到任何演员，是另一个演员的影子，就是一个演员，不能复制，一代一代的女演员怎么能复制？”
冯小刚夸陈道明，是一个只肯在戏里低头的人。棱角分明，却让人舒服；从未言不由衷，令人敬佩。
一个人情商高，从来不是因为讨好别人，而是永远知对错，明事理，心系他人，不失自我。在一言一行中，真诚待人，也舒服地做自己。
02.不追求无情绪，而追求恰如其分的情绪
顺为资本 CEO 徐达来，是员工眼里公认“性情温和”的好老板。
年轻时曾因对下属的分析报告不满，对下属发火，甚至直接将报告扔在对方脸上，但事后他一度内疚不已，专门向下属道歉。
后来采访中，徐达来直言：“现在不会这样做，现在情绪波动很小”。
但学会控制情绪，谦逊待人，并不意味着降低标准和放弃底线。
他说，大部分情况下他都会很宽容，“但是过了我容忍的极限，我就不会再给他第二次机会了。”
一个情商高的人，不是压抑情绪，更不是戒掉情绪，而是承认自己有情绪，并能够调控情绪。
懂得在情绪要爆发时，找到合适方式安置情绪，避免坏情绪带给别人伤害。
能否接受并有效驾驭情绪，甚至决定了一个人的格局和高度。
03.真正的高情商是根植于内心的同理心
胡歌是演艺圈实力与情商双高的代表。
某次颁奖盛典，胡歌凭实力拿到双料影帝。
听到自己击败李雪健老师，胡歌走下台的第一件事就是来到李雪健老师身边，双手合十鞠躬，并对李雪健老师说了一句“受之有愧”，以此表达对前辈的敬意。
致获奖词时，他提到前辈郑佩佩，“第一次让我知道演员在现场应该是什么样的。”
他追忆林依晨和他说过的话，惹得林依晨感动，当场落泪；
提到了只是在飞机上偶遇的李雪健老师……
连刘若英都发微博说，虽不认识他本人，但对他的获奖词大加赞赏。
有句古语：己欲立而立人，己欲达而达人。
意思是说我们希望别人怎样对待自己，就应该以同样的方式对待别人。
真正高情商的人，一定是心存感恩，理解他人处境，懂得换位思考的人。
这样的人往往具有较高的思维格局，更能收获对方的理解和善意回馈。
我们都追求高情商，但追求的到底是什么？
蔡康永说：
“不是追求冷漠，而是追求冷静；不是追求无情绪，而是追求恰如其分的情绪；不是扭曲自己去讨人喜欢，而是因为做自己做得很自在，令身边的人也放松了，而讨人喜欢。”
被人喜欢是一种能力，但这种能力，也是需要用心的能力。
