【每日视检】

日期：2018/09/26 266/365

【作息】早睡：23:00 早起：6:12

【健康】体重：55.7kg

清晨自问

我今天目标是什么？

我今天心情美丽吗？

我为自己加油了吗？

【学习】

英语:  外文新闻[ ]    阅读:阅读30分《  灵感  》

[ ]

【工作】

下班前，每日工作总结；[ ]

【健康】

时长:运动25分钟以上[ ]

形式:keep训练[ ]  骑行[ ]  乒乓[ ]  健走[ ]  跑步[ ]

眼部按摩10分钟/揉肚子十分钟[]

泡脚20分钟[]

【小习惯养成】

1.睡前做好面部护理；[]

2.早起一杯温淡盐水；[]

3.准备好第二天穿的衣物[]

【今日三只青蛙/番茄钟】

- 听流利说新闻

- 过两遍错题，做五遍模拟

- 坚持运动

【昨日总结】

1.昨日计划完成情况:阅读计划没有完成

2.昨日需提升的地方: 可以做的更好

【我的人生目标】

- 财富自由；

- 术业有专攻；

- 家庭幸福；

- 性情温和；

【我的2018目标】

- 还清助学贷款[x]  ；

- 拿到驾驶证[ ]  ；

- 考出solidworks技能证书[ ]  ；

- 换一份新工作[ ]

【每日一句】：

图片发自简书App