目标容易 落地困难
每一个新年、春节、生日或者某个自我反省的日子，我们总会下定决心，例如，每周一本书，英文变流利，重现胸腹肌。可惜，绝大多数的目标仅仅是轻松地随口说说而已，其实，重点不是目标，而是行为。
我们坚持做一件事情，最大的问题不是动力，而是无法持之以恒，是因为大部分人只懂得设置目标，而不懂得如何设计行为。这是误区。正如前不久讲过的执行力问题（详见文章《终身学习 受益终生》），没有执行力的人是因为不知道下一步如何做。当心中明确了下一步任务，能给自己一个心理暗示：我们对事情有掌控权，可以采取行动来推进事情的发展。
养成习惯，不是达成目标，而是设计出一套能够持续的行为。例如，每周一本书，阅读什么书？每天阅读多少页？每天什么时候阅读？例如，英文变流利，英文定义好到什么程度？如何练习？又例如，重现胸腹肌，计划什么时候运动？什么时候少吃？每次运动多长时间？每次运动多少组动作？将目标分解成一个个天天能够坚持的行为，才能有效地达成目标。
行为之所以比目标好，是因为目标设置在遥远的未来，但每天跟自己惰性奋斗的，是身处在残酷现实的自己，让我们每天有时间、有空间、有动力、有计划去落实每日既定的行为，假以时日，习以为常，习惯养成，内化于心，方能如愿以偿，达成设置的目标。
