识不足则多虑”，见识不足、难以决断就会思虑过度、担忧狐疑、没有安全感。所以有时候，多思多虑、惶恐不安的生活并不是外界给我们的，而是自己见识浅薄造成的。想要改变这种状况，就要充实自己，开阔眼界。
每个人都有自己的社会角色，无论工作或是生活，都需要不断的做出选择，其中久违着目标与期望，出现落差，也就带出来了迷茫和焦虑。
在负性心里的影响下，举棋不定，患得患失，闹的寝食难安，思绪混乱。这是人生路上不可避免，也是让人迷茫的事情。归结原因，还是识不足。
完成一件事情，应该先确定目标，你想要什么，实现什么，行动之初，明明白白。最好的方法就是清晰准确描述，这种方法能够很快的理清思路，找到真正想要的东西。
目标是预期的结果。将其细化为3-5项具体标准，成为手中的尺子，行不行让它说话，而不是当睁眼瞎子，抹黑走路，毫无方向感。
