心灵鸡汤，就是“充满知识、智慧和感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。
这是我在网上找到的一则关于心灵鸡汤的解释，它可以是一句话，亦可以是一篇文章，而我们常读的鸡汤文就是后者。
不知何时开始我迷上了鸡汤，就像它定义上说的一样，在你挫折、抑郁时，来一口鸡汤疗效直逼“打鸡血”，或者说给自己打了一针兴奋剂。
确实是这样，每当我在生活中、工作中遇到了困难，就会去找一些鸡汤文来看，然后身心得到极大的满足，觉得自己获得了重生，我也会和那些鸡汤文的主人公一样，在面对挫折困难时，不屈不挠，进而战胜生活中、工作中的困难，历经千难万阻走向成功的彼岸，或许还可以走上人生巅峰迎娶白富美。
想到这些美好的未来，不禁会放下手机闭上眼睛，飞跃在那些虚幻的憧憬中。这是我看完鸡汤文的一种最真实的感觉，或许我是个特例，一个幻想者而已。而在短暂的幻想之后，还是回到了现实，和往常一样没有什么改变。
直到去年冬天开始，机缘巧合下关注了一些微信公众号，有理财的、专业写作的、抒发个人情感的、推荐书籍的、健身的、服装搭配的，总之是一群在努力着、奋斗着的人，他们会和你分享自己如何从0做到1的经历，如何克服困难，一步一个脚印的走到了今天。
从他们的经历中，我看到他们都是在实实在在做一些事，就像一些理财公众号，通过自身在理财方面身体力行，记录关于理财的所感所想，带领大家奔向属于自己的财富自由之路。
这些公众号不约而同的都提到了在日常生活中都喜欢阅读，而我也通过他们的影响，也开始去阅读，从而养成了每天最少阅读两个小时的习惯，这个习惯已经保持了一年半。
再回到我们开头提到的鸡汤，我有时候会在想为什么自己读了那么多鸡汤，紧紧获得短暂的满足与幻想就不了了之。后来我发现就是因为懒惰，不愿去实实在在的做一些事，不想一步一个脚印的去走。
是的，那些鸡汤里的故事是那么的让人如梦惊醒，可是在惊醒之后，你是否会像鸡汤里的主人公那样，一步一个脚印去实实在在的做一些事，不论是健身，还是阅读。
读鸡汤不应像我原来那样，为了缓解暂时的挫折和抑郁，而应该和鸡汤主人公那样，迎接困难而不屈不挠，不要浮躁，静下心去踏踏实实的去做一些事，而不仅仅是当作一针兴奋剂，任何人的成功都是一步一个脚印走出来的，没有捷径。
读了那么多鸡汤，你应该做些什么呢，这是个值得你思考的问题。
