第19期早睡早起加油团第四周总结
1.计划和目标完成情况
（1）按照计划，完成的事有哪些？
冥想和早起
（2）计划外做的有价值的事有哪些？
（3）按照计划，未完成的事有哪些？
运动
2.写出参与这周睡眠课程的感受和收获，说说对睡眠课程的建议及期待。
学会一点点积累努力第19期早睡早起加油团第四周总结
1.计划和目标完成情况
（1）按照计划，完成的事有哪些？
运动和冥想
（2）计划外做的有价值的事有哪些？
（3）按照计划，未完成的事有哪些？
2.写出参与这周睡眠课程的感受和收获，说说对睡眠课程的建议及期待。和我们多多互动
3.早睡和早起哪个让你觉得更难克服，这一个星期的早睡感悟是什么安排好时间
4.需要社群和组长给予哪些支持？
5.下周的早睡早起目标计划？
慢慢来
6.谈谈死党这周的早起情况以及建议
死党很棒，我还得努力
7.这周的周分享哪一篇最打动你？
组长
组长
3.早睡和早起哪个让你觉得更难克服，这一个星期的早睡感悟是什么
4.需要社群和组长给予哪些支持？
5.下周的早睡早起目标计划？
慢慢来，因为身体不舒服
6.谈谈死党这周的早起情况以及建议
死党很棒，很用心
7.这周的周分享哪一篇最打动你？
组长
