曾仕强，国学大师，全球华人中国式管理第一人，被称为“中国式管理之父”。
今天，偶然间看到曾老的一则视频，视频里讲到：“一个人最要紧的就是花点时间用心来改变自己，这才是你一生要做的不间断的功课。”
曾老还说：“年轻人一定要留白，”留白去思考，而不是被抖音、刷剧，或者明星八卦所填满了头脑。
看完视频，立马有种醍醐灌顶的感觉，作为一个年轻人，我们不能被过分的忙碌冲昏头，不能被工作占据了所有时间，也不能被手机这样的机器操控了自我。
而是要每天花一些时间去提升和改变自己，思考自己有哪些不足，有哪些事情能带来价值。
通过曾老的提醒，那么在2021年里，我将会花一些时间做以下事情来改变自己：
1、冥想
昨天在《生而不凡》这本书里看到作者通过冥想让大脑达到阿尔法状态，并且运用冥想的方式使自己成为销冠，我便留意了这一个方法。
然后今天早上，小红书忽然给我推荐了一个专注冥想自我成长的博主，我便点进去看了很多个关于冥想的视频。
看的过程中，那种放松和心静的状态是我以前从未有的，并且冥想的时候人会愈发的享受。
这也许就是吸引力法则，你希望自己在哪一方面能得到成长，那么就会吸引那一方面有价值的东西。
所以冥想，我将会纳入我2021年待办事项的清单当中，希望通过这个方法能更好的减压和向内成长。
2、阅读和写作
这两件事情是我在2020年一直在持续做的事情，并且也能从中取得进步，它们两个像我生活中的兄弟，给我带来了许多的好处，所以2021年我也会继续腾出时间来坚持阅读和写作。
3、看新闻
新闻真的是一件不容小觑的事情，以前总觉得新闻枯燥，但其实新闻可以使你的人际关系更加密切，不至于在别人讨论事情的时候你无从插嘴，也能关注中国未来发展，时刻保持头脑清醒，不至于让自己焦虑手足无措。
4、学习一项新技能
活到老学到老，随着中国快速的发展，我们真的不能停止学习了，因为稍不留神就会被社会所淘汰。
所以作为年轻人，我们还是要抱着一颗学习进取的心态来面对生活，多学一项技能，倘若一年学一个技能，那活到80岁，就能有至少50项技能。
生活中可以改变自己的事情有很多，关注那些对你有价值的事，并且付诸行动坚持到底，听曾老的话，趁年轻，从现在开始花点时间去改变自己吧，哪怕20分钟！
