1.自律就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题，从而获得心灵的成长。
2.爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
3.自我界限，这个词究竟是什么意思？其实这是一个心理学上的名词，以婴儿为例。小孩刚出生时，以为自己和这个世界是连在一起的，他哭的时候，整个世界都在哭，他肚子饿的时候，整个世界都在和他一起挨饿，二者之间没有界限，所以婴儿会觉得自己无所不能。随着小孩慢慢长大，会发现他肚子饿的时候，妈妈不一定就及时喂他吃的，他知道自己无法让妈妈完全按照自己的愿望行事，他和妈妈，和这个世界是分开的、独立的，而不是牵连在一起的。
4.消极性依赖人格失调症”，他们不在乎自己依赖的是谁，但只要有个人依赖，他们就会心满意足。因为在和别人建立关系的过程中，自己获得了某种身份，这种身份带来的认同和归属，会让他们感觉到舒适。 他们的存在感不是来自自己，而是他人。他们只是内心空虚，需要有个人来填满，但是对依赖的对象，却没有发自内心的爱和付出，没有给对方带去成长，只是一味的单方面索取。他们只在乎别人能为他们做什么，却从不考虑自己能为别人做点什么。
5.而真正相爱的人，不是为了在一起而在一起，他们只是选择生活在一起罢了。
6.爱，一定要把心扉向对方打开，但并不是交给对方来保管。
