每一次的班会都是收货满满的，有太多的干货让我去吸收，感谢筹备组，分享人，天哥给大家呈现如此新颖别致的大班会，知识能量爆棚，特别温馨，有爱，还有精彩节目纷呈！
天哥分享的专注带来心流体验。引出番茄工作法
1辛福也可以很简单——确定目标，付诸行动，专注做有意义的事产生心流获得幸福感！
2刻意练习，让你从无知到熟悉，反复刻意练习，定能成为高手中的高手！
3脱稿分享不是不准备，而是更加精心的准备，极致修改，甚至是背会！
4，好的演讲：结构，开场，坡道，互动，有知识有温度，收得人心！
5,3.0的伙伴们不但会说还要会唱
