每日三“觉”
1-觉己/父母状态
肯定:今天接到给企业销售团队培训的邀请,虽然没做过,但毫不犹豫地答应了,因为学过演讲,就有只要给我时间,什么都能给你讲的底气;
提升:晚上陪娃写作业的时候依然抓狂,10以内的加减法学了几个月搞不明白,整个5分钟的作业整到11点半,我一定是来人间渡劫的;
2-觉他/3个肯定
儿子做作业虽然整懵圈,但还是坚持完成;
老公见我辅导儿子数学作业辅导不下去了,主动接盘;
感谢漠言教练大爱分享;
3-觉世界
当你觉得一件事情始终困扰自己时,说明突破的时候到了,只要不断地尝试,一定能找到方法,凡事必有至少3个以上的解决方案,既然一定能解决,何不放淡定些。
车到山前必有路,船到桥头自然直。
4-完成接受父母法练习